打卡累计总天数：173天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第二个30天目标（必选）：每天有运动
❤家长第二个30天目标（推荐）：每周至少3次跑步
❤加油张贺！践行打卡17/30（2）
1.早睡早起:10：30-6：15
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：10分钟
4.书写规范：挑战成功
5.运动：打羽毛球
6.日记：完成
7.今日闪光点：
（1）今天早晨起床后晨练，棒棒哒！
（2）今天早晨的数学练习题，书写干净整齐，全对，超级棒！
（3）今天的英语听写100分，超级棒！
（4）妈妈出门不在家，主动诵读打卡，超级棒！
（5）今天在送妈妈出门的路上帮妈妈背书包，超赞！
❤爸爸的闪光点：不在家.
❤儿子反思：今天晚上视频悄悄话时，儿子给自己打6分，扣分原因是早晨和中午都没有按计划全部完成任务.下一步，尽量按计划完成.
❤父母教练检视：今天和伙伴们一起来北京上跑步课，在路上我们互相分享，让我受益匪浅.让我深深的懂得了自己的一切行为都在潜移默化的影响孩子，一个优秀孩子的背后一定是有优秀的父母！不能一味要求孩子去怎样做，做给孩子看更重要，更能影响到他.有一个积极向上，高能的圈子很关键，能够在这里不断努力前进，和伙伴们一起加油！一起进步！一个人走得快，一群人走的远！在此，我特别感谢娟姐和张家口团队的伙伴们，每一次自己遇到问题，每一次自己情绪低落都是有你们在鼓励我，帮助我，支持我！让我感受到你们满满的爱！让我非常幸福，也有信心继续走下去！感恩有你们！爱你们！
