打卡累计总天数：172天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第二个30天目标（必选）：每天有运动
❤家长第二个30天目标（推荐）：每周至少3次跑步
❤加油张贺！践行打卡16/30（2）
1.早睡早起:9：50-6：15
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：10分钟
4.书写规范：今天的三科家庭作业挑战成功，但对自己的数学练习题和二课英语的书写不是特别满意
5.运动：打羽毛球
6.日记：完成
7.今日闪光点：
（1）今天早晨没用妈妈叫自己到点起床，棒棒哒！
（2）今天早晨的数学练习题，书写干净整齐，全对，自己检查出两个小毛病，超级棒！
（3）中午效率提高了，完成了诵读还看了课外书，超级棒！
（4）下午放学回来打羽毛球，到点就回家，说到做到，超级棒！
（5）今天写作业时特别专注，姿势是越来越标准，超赞
（6）书包和书桌都整理的干干净净，整整齐齐，超赞！
❤爸爸的闪光点：不在家.
❤儿子反思：今天悄悄话时，儿子给自己打8分，扣分原因是早晨的晨读没有按计划完成.下一步，挑战早晨完成两项任务.
❤父母教练检视：今天早晨自己利用早晨的时间提前完成了一部分作业，晚上在陪儿子写作业时很轻松的完成了扫尾的任务，没有压力，基本做到了深度陪伴孩子.和他一起番茄，休息时陪他一起玩他喜欢的游戏，很开心.晚上悄悄话时和儿子分享了自己的感受，可能是儿子受到了影响，悄悄话时反思自己早晨应该把诵读一个和数学练习都完成，就更好了，别的都觉得自己做得很不错，也很开心.我情不自禁的说：厉害呀，你这么小就懂得了凡事提起做的道理，真是令我佩服！儿子和做了一个搞怪的动作，我们击了个掌……反思，只有自己做的好了，才能更好的引导孩子，把自己的亲身体验分享给他，比直接要求他怎样做更有说服力.下一步，继续认真践行，做儿子的榜样！用生命影响生命！
