90打卡天累计天数：38/90

打卡累计总天数：164天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第二个30天目标（必选）：每天有运动

❤家长第二个30天目标（推荐）：每周至少3次跑步

❤加油张贺！践行打卡8/30（2）

1.早睡早起：9：25-6：25

2. 先吃青蛙：复习

3.课外阅读：25分钟

4.书写规范：对自己的语文卷子书写一般满意，英语卷子书写非常满意

5：运动：跳绳100个+打羽毛球

6.今日闪光点：

（1）今天再一次挑战吃榴莲，棒棒哒！

（2）中午看课外书很专注，超赞！

（3）今天对自己写的作文非常满意，超级棒！

（4）今天下午考英语时还有剩余的30分钟，能够认真检查，超级棒！

（5）小秘密1和2都说到做到，超赞！

❤爸爸的闪光点：下班后回家给儿子炒花蛤，儿子留白时间陪儿子下棋.一起玩火车玩具

❤儿子反思：今天悄悄话时，儿子给自己打6分，扣分原因是晚上自由复习啦.没有及时完成老师布置的任务.下一步，先完成任务再安排别的.

❤父母教练检视：今天儿子期中考试第一天，自己感觉不错，心情也不错，早晨考完语文后和妈妈商量，自己把下午考的英语复习好了，想和同学玩会儿再回家，下午考前再看看英语书，我也答应了.晚上回来只把以前的数学错题看了看，胸有成竹的样子就和爸爸一起下棋了，我也想给孩子自己空间，自己安排自己的事情，就也没说什么.可是都快九点钟了，看见数学老师在群里说留子的答案的事，我立刻问儿子，怎么没见他写卷子，儿子说：我还有几道题没写完呢，想明天早晨写.我一下就火了，非常生气的说：怎么安排自己的事情的？老师留的作业还没写完？今天都玩了一天了，你自己还知道自己是干什么的吗？你也差不多点！儿子撅着嘴，嘟囔着：我现在就去写，明天早晨写也不行？！我更是生气啦：你现在是考试时期，最基本的任务都没完成，还要推到明天早晨！太不可思议啦！儿子满脸不高兴的说：按我自己的安排，也不会影响明天考试！说着就去写了……反思，自己没有控制好自己的情绪，没有了解情况就发火，批评和责备伤害了孩子，应该让孩子按照自己的安排完成他自己的计划，别耽误事就行.下一步，马上和儿子道歉，继续修炼自己！