你是否经历过这样的时刻：
信心满满地开始减肥，体重几天没有变化，顿觉失去了动力；
学习一门新语言，一个月后还是磕磕巴巴，便匆匆选择了放弃；
精心完成的工作，没有换来上司的认可，就忍不住灰心丧气；
当我们迫切地渴望变好，却发现收获不如预期时，常感到心急又无力。
然而，正如泰戈尔所讲，即使向着空谷呐喊，也要等一会儿，才能听见绵长的回音。
一个人焦虑的本质，是急于听到回音。
01
多少人的焦虑，源于急功近利。
董宇辉曾说：
“太阳光照到地上还需要八分钟，你的美好，不甘平凡，也需要时间被人看见。”
我们常害怕努力被辜负，盼望熬过的夜，吃过的苦都能迅速换来收获。
然而命运常有时差，耕耘的成果未必准时到达。
太急功近利，往往会令自己身心俱疲。
《非你莫属》中，求职者申峰的故事令人唏嘘。
他本是一名高校大学生，刚入学时他便渴望能快速找到致富之路，改善生活。
为此，他从大一时就尝试在宿舍开超市。
由于缺少经验，经营了一个月，超市才渐渐成型，每月固定有一千多元的收入。
他却总觉得这份工作收入太少，迫切地想找到其他赚钱的捷径。
于是，在开超市之余，他又开始投资二级市场，美妆代购。
为了能同时兼职多项事业，他不得不将学习的时间缩短，甚至开始逃课。
可惜，几个月的努力后，这些工作都没有获得出色的回报。
一次做推广时，他无意中听朋友说起，平衡车市场一片大好，拥有研发团队和销售人员，非常值得投资。
他自以为发现了商机，便毫不犹豫地关闭了超市，将所有的收入与积蓄尽数投入了平衡车市场，还招聘了二十余名员工。
然而，由于缺乏调研，平衡车市场在这里根本没有销路，他投入的钱很快就赔光了。
而就在此时，他收到了学校的通知，由于他一直缺课挂科，多门成绩不及格，被学校勒令退学。
听到他的经历后，各位老板纷纷摇头，主持人也无奈地说，你太急功近利，才会踩中陷阱，其实只要你能专攻一个方面，就能取得成绩。
心理学家耶克斯，曾提出过“焦虑曲线”，大意是：当我们为目标徐徐用力时，效率也逐步提升。
但若急于求成，焦虑的情绪就会干扰自己，使我们裹足难前。
在快节奏的生活里，我们更容易因为心急而守不住自己的节奏：
为了尽早实现目标，无限压榨自己，导致效率越来越低；
为了快速学会技能，盲目搜索捷径，却滑入一个个陷阱。
其实，并非目标真的遥不可及，只是我们太急功近利，才难以忍受蛰伏的寂寞，给自己平添压力。
也许我们不能调整成功的进度，却可以调整自己的节奏。
当我们平复焦躁的情绪，全力以赴地做好每件小事，成功自会水到渠成。
