情如夫妻,也常有不和,常生烦躁;有钱如范冰冰,贪心不足惹官司,成众夫所指;事业如刘强东,如日中天,也被人设计,跌入深坑。生活不如意者是常态,如意幸福是偶然。
如何让幸福成为必然,唯有修炼,修得内心莲花开放,则心灵安祥,人生美满。我读过很多心灵修炼的书,或空洞或深奥,总不得要领。近日读林清玄的散文,让我得清欢,得喜悦。林清玄的散文以空灵、质朴的文字,展现生活温馨、美好的一面,展现人性的善,人性的美。
今日读《用欢喜心过生活》,跟随林清玄以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。洗静铅华,尽享人生清欢!
第一以“超越之心”经历人生三个层次
人生第一层次:追求物质、世俗的享受。但这种享受是短暂的,且不能让你消除烦恼。我有切身体会,我最开心的生活是在上世纪九十年代中期,每月领几百元工资,物质自足。生活就两件事:上班、休闲。白天上班,傍晚散步,晚上读书看电视,节假日郊游,生活悠闲快乐。而今天我两套房一辆车一家店,光上班工资月入近万,不含生意。却无休止的烦恼与压力。 我身边最亲的兄弟年薪百万,多处房产,却很少见他开心笑过,这世界怎么了!物质为什么不能带来内心真正的快乐。
物质满足的是欲望,而欲望的满足是短暂的。文中举了一例。从舌尖到喉管一共十五厘米,所有食物的满足就在这十五厘米,吞下去其实都一样,不管你吃的是值几万元的酒席还是几元的包子,拉出来的颜色气味都是一样的。你有几套房,但你同时只能住一套房。你睡觉安稳踏实跟你的床是几万元还是几百元没多大关系。人为了短暂的满足花太多的时间和精力,实在是不值得的。
人开始追求文明文化,这是人生的第二层次。用文化文明的享受去填补心灵的空虚,填补物质欲望之余的精神享受。
人生有八苦:爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛、生、老、病、死。没有谁的人生签是永远快乐。如何摆脱苦,寻找真正的幸福快乐,我们必须追求宗教的、灵性的、精神的满足,这就是人生的第三个层次。
人生当“觉悟”,觉是学习来看见,“悟”字是左心右吾,即我的心叫作悟。觉悟就是学习来看见我的心。人生就是向外追求更高的灵性,向内探索自己内在的思维,追求内在的更高的灵性自我。
第二以“承担之心”活在当下
禅宗的“禅”字,左边示右边单,单纯的心就是禅,你的心单纯了你就有禅,承担的心就是活在当下,活在眼前。
什么是当下?当下是佛经里面最小的时间单位,一个小时有六十分钟,一分钟有六十钞,一秒有六十刹那,一刹那有六十个当下,所以活在当下,就是活在非常小的时间单位里。如果你能活在非常小非常小的时间单位里,你就可以每一刻都活得很饱满、很有力量。
快乐的活在当下,尽心即是完美。第二天的树叶不会在今天落下来,所以只要把当天的树叶扫干净,人生就已经很圆满了。
第三以“转化之心”实现幸福人生
何为转,“转”字左边车,右边专,转就如专心地开车。用专心开车的态度,把人生中负面情绪转化成正面情绪。不管生活中的事怎样横逆着来,我们都用好的态度去承受他。把人生五毒:“贪、嗔、痴、慢、疑”翻转成“悲、智、行、愿、力”。你就是佛。
第四以“上合之心”达到天人合一
一个人想获得快乐,必须有很好的人际关系。我们要跟人合,跟世界合,跟天地合。我们跟这个世界处在一个好的关系以后,每一件事情你都可以看到它的智慧,每一件事情你都可以进入它。
第五以“智慧之心”让世界充满阳光
智慧跟知识最大的不同,就是它是自己可以发光的知识。你要自己能够发光,就是你可以在每一个生活细节里面,看到生活的美好、优雅。智慧有四个非常重要的特质:妙观察智、平等性智、成所做智、大圆镜智。我们具备这四种智慧就可以进入天人合一的境界。
愿我们妙察观智,用平等心,成所做,大圆镜。拥有无上的智慧,过欢喜的人生!身心安顿,烦恼平息。