《你好，生活》是由央视综艺频道推出的一档生活节目。主持人尼格买提邀请各行各业的佼佼者，逃离繁忙的工作，回归自然本真的生活状态。

01 你此生最大的遗憾是什么

《你好，生活》最后一期收官之作，邀请了央视天团的主持人们。在一个“真心话和大冒险”的游戏中，朱迅选择了“真心话”。

小尼问：“迅，你此生最大的遗憾是什么”？

这样看似一个平常的问题，却戳中朱迅内心最柔弱、最敏感的地方。在节目中一向热情大方，富有亲和力的她，眼泪像断了线的风筝一样，控制不住，泣不成声。

朱迅的父亲因为身体原因，已经在医院待了8年，迅也陪伴了8年，最后两个月的时间都是插满了管子。

迅说，最大的遗憾就是，爸爸在生命的最后弥留之际，想要回家，自己却不想拔管，没有满足爸爸最后的心愿。

“我以为他这次能抗过来，他每次都能战胜，我没想到他这次没挺过来”。

“那时候我要知道他会走，我就拔了”。

人生没有如果，没有“我以为”，更没有“我要是知道他会走”。

哪怕知道他们会走，你真的做好准备了吗？

02 少些遗憾，多些有质量陪伴

你有想过这几个问题吗？

当生命尽头时，他们在想些什么？

当家人要离开时，我该如何做？

当身边有刚经历死别痛苦的朋友，我该如何安抚？

我要如何敬畏生命，活好自己的生活？

我要如何让自己少一些遗憾呢？

康辉后来总结说：“就是我们在还能给与的时候，你就多给予。千万不要觉得日子还长时间还多。尽你最大的可能多陪伴，而且是有质量的陪伴。”

是的，能多陪伴，就多陪伴。

道理我都懂，可能依然做不好，可能还会有遗憾。

因为我们很少换位思考他们真正需要的是什么。

生老病死是规律，在生命的最后一刻，这段特殊的时刻，我们更需要给予特别的陪伴——安宁疗护。

“安宁疗护”并非是一种治愈疗法，它不促进也不延缓患者的死亡。而是一种专注于在患者在将要逝世前的几个星期甚至几个月的时间内，减轻其疾病的症状、延缓疾病发展的医疗护理。

安宁疗护目标是提高患者的生命质量而非延续生命，通过消除或减轻病痛与其他生理症状，排解心理问题和精神烦恼，令病人内心宁静地面对死亡。

同时，安宁疗护还能够帮助病患家人承担一些劳累与压力。

作为子女，提前学习“安宁疗护”是我们人生的必修课，至少我们会少些人生遗憾。