很多人都说十八九岁量人生的花季，要尽情地绽放美丽。可是19岁的我可以说和美丽一点都搭不上边，只因为脸上的凸凹不平，又有很多痘痘。
我是从16岁时开始长痘痘的，最开始只有额头上长了两三个痘痘，因为有刘海遮住了，所以不影响美观。我也就没太在意，觉得过几天痘痘就可以自己消失，可是没想到情况一发不可收拾，痘痘非但没有消失，反而越来越多。
试了很多方法都没有效果，过了3年痘痘依旧在脸上。后来我在DU娘看到了周琪琪小记，觉得里面的方法很有道理又很有效，就试了一下，痘痘随着慢慢的开始减少，其实想要说难也难，说简单也简单，长痘痘是青春期常见的一种现象，关于祛痘我总结三个方法。
1、调理生活习惯
现在的学生压力大，经常晚上赶作业，生活习惯不是很讲究，导致痘痘的滋长，这个时候就要调理不量的生活习惯，改掉一些晚上赶作业的坏习惯，保持足够的睡眠时间，记得一定要多喝水哦！
2、不要吃辛辣的食物
很多青春期的人喜欢吃辛辣的东西，在长痘痘是时间段一定要控制自己，尽量的不要吃辛辣的食物，不然痘痘越长越多，到时候不敢见人哦，同时甜食和油腻的食物也要少吃。
3、每天八杯水
每天喝八杯水很好的，可以帮助促进新陈代谢，有利于废物排出。所谓无毒一身轻，体内无毒就会少生病，皮肤也会更健康。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
我坚持了一个多月以后，脸上基本上不长痘痘了，皮肤也开始变得细腻，我简直太开心了。
