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晨读感悟之精神面膜

阅读是我们每天的必修课，很多牛人都有读书的习惯，而且效率比我们普通人高很多。

今天的晨读材料中为我们介绍了一位一年可以读700本以上书籍的牛人，一个月写六十篇书评，那就是平均每天读两本书呐！等等，这个数字是不是有些眼熟呢，哦，对啦！有八卦新闻爆料一些明星为了呵护容颜，每天贴两张以上面膜，一年会贴七百张以上的面膜！当时对明星的护肤精神感到震撼，而今天，得知这位牛人一年读的书的数量可以和明星贴面膜的数量不相上下时，我感自己到有一种带着娱乐的精神，对读书的敬畏。

当然，书可以说是一种精神上的面膜，有可以快速阅读的书，也有无法快速阅读的书，可以一天读两本的书就像面膜一样，快速补充精神所需的养分。像公众微信号“剽悍晨读”里面每天给大家推荐的书，大家就可以拿来做精神面膜，我想到了一个很好的方法推荐给大家，那就是保养皮肤的面膜和精神面膜每天一起使用，可以提高生活品质！

为了提高自己的阅读速度，我也尝试过很多方法，买过不少书，比如《乔治速度记忆法》，还有一些学习视频，还有提升阅读视野的游戏比如舒尔特表，对了，最实用的事手机软件里 面有一个叫“速读”的软件，很好用，可是用了那么久也没什么效果，也许跟自己不能长久的坚持使用有关系吧。接下来的日子里，我打算把“速度”软件中的训练也列为每日必修，跟写感悟写读书笔记同样作为每日必修，等一个月之后看看会有什么效果，然后跟大家分享和反馈，大家也可以一起行动起来，还可以互相交流经验哟！

让我们一起外在和内在双赢，加油喽！