文/艾娃微
有心理学家说，在这个世界，我们大家都有病。
焦虑症就是挺时髦的一种。不说自己又忙又焦虑好像就要被快节奏的社会所嫌弃。
近来和一些朋友聊天，发现这个现象之普遍。无论年龄，性别，背景，每每谈起心中的烦恼和焦灼，都似百爪挠心，挥之不去。
01 你想要什么样的工作？“钱多事少离家近！”
七月，毕业季，求职季。无数心急如焚的毕业生还没来得及调整好身心的角色转换，就已经被找工作的大潮裹胁的踉踉跄跄。
朋友家的孩子今年毕业，比许多人幸运的是，他在一线城市找到了工作，入职上班。
可最近小朋友却说，我好焦虑。
仔细问了原因。学管理专业的他，觉得日常工作琐碎，属于打杂的状态，远不如想像中有趣。而另外的一些工作机会，看起来更有挑战性，让人心动。
可眼前的工作很稳定啊，上司nice又肯带人。新工作需要单打独斗，锻炼机会是多了，但会不会压力大？而且收入还比眼前的少了一丢丢……
听着他左右为难的描述，我有点恍惚。工作稳定，收入理想，快速增值，上司nice，确实都是理想中好工作的标准。但是，这个阶段就想全部拥有，是不是有点着急？
我深知，掏心掏肺的给年轻人讲道理是世界上最傻的事。但还是忍不住要掏一掏。如果能让他们少走一步弯路，也是值得的。
目前阶段你最能把握的是，对自己做最精准的分析，找出当下最需要关注的点，然后，有针对性的找到与之对应的工作。
职场竞争激烈，即便是职场老鸟，都还在小心翼翼的balance着工作机会，所谓“钱多事少离家近”的工作，往往只存在于相互调侃的段子里。
想要的太多，能做的却太少。千万不要在简直停不下来的迷茫和焦虑中，消耗掉你本可以用来积累经验学习技能的大好时光。
02 “你那么多套房，一定过的很潇洒吧？”
深圳这几年的房价简直像脱了僵的野马一样，一路疯跑。如果给深圳人一个机会去穿越回10年前，恐怕每个人都会毫不犹豫的选择尽可能多的买房子。
在这个投资渠道过于匮乏的时代，本该只用来住的房子被赋予了太多其他功能。它早已经成为一种投资工具，偏离了正常的价值功能，还左右了太多人的生活。
多少年轻人为了买房不惜举全家之力，只为了在城市里拥有自己的资产。又有多少人还在仰望山一样高的价格，瘫软在路边，无力上车。
身边也有不少的朋友因为下手早，眼光准，已经坐拥数套房产，俨然可以过着包租公包租婆的日子了。
但事实上，真正这样生活的人，少之又少。
每每聊起房子，总有朋友抱怨说，唉，房子多了按揭压力大。所谓资产千万，不过是纸上富贵，该有的焦虑，一样都不少。
子女的教育，未来的养老，财富的再增值，阶级的进一步提升……哪一样都无时无刻不在撩动心弦。即使早就厌倦了职场纷扰，仍然不敢轻言放弃和逃离。
那么多城市的新中产们仍然全力拼搏在事业线上，对抗着可能已经摸到顶的天花板，应付着来自年轻一代激烈的挑战。一边咒骂高房价，一边又希望房价持续上涨，持续获利。
我们想要的太多。说起来是理想，在佛家的眼里，都是欲望。
03 “你兼顾事业与家庭，谁来兼顾你？”
咪蒙有一篇讲女性如何在职场和家庭间选择的文章引起过强烈共鸣和讨论。如何平衡好事业和家庭，是当今很多女性最深切的痛点。
兼顾事业与家庭，真是当下最鸡血的谎言。
每个人的时间、精力、耐心都有限。对于事业和陪伴这两样都需要高投入的事情，很难两全，只有艰难的做出选择。
不想选择，只想兼顾，要么你是管理时间的高手，并且有强大的后备力量去协助一起完成；要么就在什么都想要的梦想中，被事业与家庭来回牵扯，陷入焦虑的深坑，难以自拔。
我自己就深深体会过这样的焦虑。
当家里一直帮忙照顾孩子的老人因为一些原因无法继续帮忙之后，我不愿意把孩子交给陌生的保姆，并乐观的希望能够用超能力把一切都搞定。
但工作仍在那里，不增不减，常常需要加班。我如果到了下班时间只想着早点回家，不免要接受来自上司和同僚森森的目光。
即使心态好，强撑着回了家，还有作业要辅导。英语要朗读，课文要背诵，第二天的学校活动还要准备服装和道具。
一脑子乱麻，耐心已经用到了极限。如果作业再有问题，孩子稍微调个皮，那可就要河东狮吼，鸡飞狗跳。
等孩子入睡后的夜晚，我常常瘫倒在沙发上。一边为堆积的工作着急，一边又为没有高质量的陪伴孩子而愧疚。
虽然窗外万家灯火，心里却黑暗一片，被无尽的焦虑吞没。两样都想要，却两样都没有做好。
终于意识到，在人生的每个环节，最重要的就是着眼当下，有所侧重的选择。
04 改变世界太难？从改变心态开始
不可否认的是，适当的焦虑会带来压力，从而促使行动力产生，将想要的东西一一收入囊中，这绝对是大概率事件。
但是，你不能太着急。
超出自身现有能力之外的太多念头，只能带来无穷无尽的烦恼。
在丰满的理想和骨感的现实之间，焦虑越积压越多，很容易丧失对生活的信心和热爱。
当未来已经化成一团浓的怎么都拨不散的迷雾，你会迷失在焦虑中，毫无反抗的能力。
控制想法，简化欲望，把有限的时间和精力投入到当下最重要的事里，不失为面对纠结和选择时的一个冷静对策。
面对不能轻易改变的外部世界，我们至少可以先调节内心，舒缓心情。在平静的心态下，做专注而正确的判断，并坦然接受选择带来的放弃和机会成本。
如果你什么都想要，那么很可能你什么都得不到。
为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。
若要自由，就得牺牲安全；若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
－弗朗西斯.梅斯 《托斯卡纳艳阳下》
