什么叫做习惯？作者说习惯是由三个东西的结合体，就是既要有知识，又要有技巧，还要有意愿。一个人做事，知道怎么做、又会做、想去做，三个圆环的交界的地方就叫做习惯。
那习惯有多重要呢？！因为真正决定我们人生的是其实我们的习惯。
七个好习惯分别是什么呢？
一、积极主动。首先是我们自己要去选择积极主动，然后学习两个概念--关注圈和影响圈。影响圈就是你做了力所能及可以改变的东西，关注圈是你只能评论，只能发表意见，只能生闷气，但是没用的，你改变不了它的东西。我们需要做的就是选择影响圈的事来做。
二、以终为始。找到自己人生的原则，写下人生的目标和方向，也就是希望成为一个什么样子的人，包括简化到每一件小事，在做之前也要首先找到做这件事情需要达到的目标是什么。
三、要事第一。作者所创造的时间管理，让我们明白应该优先做的并不是重要紧急的事，而是那些重要不紧急的事。为什么会有那么多又紧急又重要的事要做，因为它们在不紧急不重要时你没有关注。
四、双赢思维。每个人都习惯于要赢对方似乎才算是获胜，但实际上可以找到一个双赢的思路，双赢的思路就是你赢我也赢。所以双赢思维它的前提是什么呢？你要跟他人达成双赢思维，最重要的是你需要跟对方建立双赢的关系。当然人和人之间未必都能够达成这样的关系，所以作者讲如果不能够达成双赢，我们宁肯选择不合作。
五、知彼解己。就是你要能够学会倾听，当我们在跟别人沟通，要讨论一个事情，要达成一个合作的时候，其实最应该做的事情是少说话，多提问，多让别人说一说。
六、统合综效。大自然就是统合综效最典型的结果，就是树、灌木、草、微生物、动物在一块儿发挥了最好的一个效能，这是大自然的能力，所以我们和他人之间要能够达成统合综效，最重要的就是要能够创造性地合作从独立型变成互赖型。
七、不断更新。人生就是一个螺旋式上升的过程，它分了三步，就是学习、实践、坚持。当你学习了一个新东西，就要想办法去实践。实践一段时间之后，把它坚持变成一个习惯。你又学到一个新的东西，你再不断地去实践、不断地坚持、不断地上升，你才能够变得越来越厉害。
七个习惯也许不能一下子全部掌握，但是了解后，都会有所启发，有所帮助，这就是知识的价值。
