《高效能人士的七个习惯》读书心得

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第一次读《高效能人士的七个习惯》,整本书的框架和脉络之清晰,书中作者提到的观点和方法,让我受益匪浅,这必将是伴我一生的一本经典著作。

14天的共读,让我对自己的人生逐渐地清晰起来,以终为始让我明白自己人生的目标和方向是什么,在通向终点的道路上,我需要以怎样的心态(积极主动)和方式去做,我需要做什么(以终为始),怎么做(要事第一)。在从完成依赖性到独立型人格的转变后,在人际交往领域,我们需要和他人合作,融洽彼此的智慧和能力(共赢思维),多站在对方的角度思考问题,积极倾听(知彼解己),不在片面的考虑问题,而是站在更高的层次来同受考虑(综合踪效),这是一本需要不断实践练习的书,我将以此为坐标,不断完善去要求和完善自己。


下面结合自己工作生活中的例子,来分析自己做的好的和不好的,或者是正在做的一些习惯,来帮助自己更好的消化和理解,以便在未来的人生道路上,真正能让自己高效起来,让自己和有缘人共创美好的明天

积极主动

积极主动,我感觉自己做的还不错,自从今年2月8日开始,我收听到叶老师的时间管理100讲,就开始了自己的积极主动之旅。最早养成的习惯是早起和运动,每天几乎都能坚持在6点之前起来,这样给自己有了非常充裕的时间,后来加入潘昱班主任的共读群,有机会和大家一起共读非暴力沟通,如何阅读,高效能人士的七个习惯等书籍,在这个过程中,认识了群里很多的同路人,从他们身上学到了很多,受到了很大的启发。我想,这些都是积极主动的结果,不跨出那一步,永远不知道前方有多么的精彩。

积极主动还需要提高的方面是需要清晰自己的影响圈,一个人的时间毕竟有限,不可能在任何事情上都积极主动,这样就不容易聚焦,由此产生的问题可能会完不成自己既定的目标,进而自己的自信心也会受到影响,所以从自己擅长的熟悉的事情做起,慢慢扩大自己的影响圈,这是一个比较好的方式。

以终为始

如果没有目的地,如何到达我们的终点呢?既然生活的中心会摇摆不定,我们的情绪难免起起落落,一会儿意气风发,一会儿颓废沮丧,没有稳固的方向,也就没有稳定的力量,这一点真的太重要了。每做一件事都是如此,这么多年来,我一直在探寻,自己未来究竟要要成为什么样的人,做成什么样的事,一直不是特别清晰,所以很多事情做起来就会坚持不足,甚至半途而废,因为这个过程中,很多事情并不是自己最终想要的,只有当我们真正想清楚了之后,才能让自己更有动力和信心去达成。幸运的是,这段时间,我渐渐想明白了什么是自己可以用一辈子去做的事情。自从去年开始,我慢慢开始学习中国传统文化,和孩子一起朗诵国学经典,从我们老祖宗流传下来的智慧中吸取精华,受益良多。目前我正在和朋友一起组织成立一个非营利性公益组织,传播我们的传统文化,我自己也报名在团队中担任讲师和兼任摄影的角色,希望未来能通过我们的努力,让更多的朋友能够从中受益。

要事第一

在明确自己的目标后,就可以来帮助自己明确哪些事情是重要的了。人生最重要的事,未必是我们眼前最紧急代办的事。我们知道,人生最首要处理的事情是第二类事物,如果把人生比作一个大木桶,只有在这个大木桶里先放下大石头,才有可能放下黄沙和小石子。要事优先这个习惯我自己觉得一直做得不够好,一方面可能还是和没有明确目标有关系,另一方面具体的安排上,容易受临时事物的影响,每天的三只青蛙有时候都会留到晚上才能做完,有时候甚至做不完。做为一个人,我们有很多的社会角色,自己,儿子,父亲,伴侣,同事,少了任何一个角色都是不完整的,所以如果不理清楚自己的角色和定位,不平衡好这中间的关系,任何一个出了问题,都会让自己疲于奔命,应付各种紧急事务。我们一定要列出最重要的事情,并尽一切可能保证它们和自己的人生目标的一致性,然后去完成它们

双赢思维

双赢思维的五个要领是指,双赢品德、双赢关系、双赢协议、双赢体系、双赢过程。

具体家庭关系的处理上相,真诚,守信是根本,是一切共处的基础,答应别人的事一定要做到,对于家人,孩子尤其如此,不找借口。以前,我总是以为他们是我最亲的人,就觉得他们理应理解自己,有些事情就无所谓,就可以放松或者降低要求,但我发现这样恰恰是错的,日积月累,不但达不到双赢,而且容易产生家庭矛盾。我们应该以成熟的心态敢作敢为,善解人意并保持平衡,为家庭内部建立起双赢的关系,让大家成长中都有所收获,而不是以牺牲某个人为代价。在我之前学习亲子沟通中,当父母的需求和孩子的需求有矛盾和冲突时,也有提到用双赢模式来解决问题。我们可以通过以下的步骤来达到双赢:首先是明确双方的需求,和孩子一起提出所有可能的方法,对提出的方法进行讨论,看看哪个方法最好用,然后确定最佳方法,之后就是执行讨论出来的方案,在执行一段时间后反馈和评估,看看效果怎么样,有没有不舒服的地方和需要调整的地方。在夫妻关系上,一只没有很好地做到双赢思维,仔细想想,感觉自己总是自以为是,包办了太多,有时候还得不到对方的认可,婚姻生活,我不可能一个人唱独角戏,必须有所改变!

知己解彼

这个习惯我认为是最难的。人们往往很难做到换位思考,很多夫妻相处了一辈子,永远首先看到的都是对方的缺点,总是想着对方改变或者改变对方,归根到底,他们从来也没有将自己代入接收方的角色去想一想。这个习惯中,移情式聆听是非常重要的一个环节,站在对方的位置,设身处地地去感受对方的处境,描述事实,说出她的感受,可以很好地和对方共情,从而实现有效的沟通。知己解彼我的体会在家人之间特别需要,家庭是一切的基础,只有相互之间能理解,尊重和认可,才能更好地坦诚相待,更好地达成一致。如果不能做到,将会造成很大的内耗,大家沟通不畅,就会目标不一致,往往会让事情南辕北辙,甚至产生家庭矛盾。

统合综效

当我们遇到分歧时,我们要开启绿灯思维,用开放,创造的眼光重新审视面临的问题,化阻力为动力,这是统合综效的要领,在此过程中,我们需要尊重差异,调动创意,集思广益,逆向思考,找到1+1大于2的方案

不断更新

我们需要从身体,智力,精神,社会/情感四大层面来成熟而灵活的运用前面的六个习惯,来提升和完善自己。针对我自己,未来的计划,我打算从运动,健康饮食,学习阅读和写作,冥想,积极传播传统文化,和他人多交流沟通等方面出发,多方面共同推进和提升自己。

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