2018年12月13日
7:15起床，一杯温开水
步行3个公交站到公司
早饭：2个鸡蛋＋上午一杯红豆薏仁燕麦粥
听到一个人说越减越肥～嗯，不能打击到我
午饭：一个苹果＋午睡后一杯燕麦粥
晚饭：水煮白菜＋一个苹果
运动量：步行4.5km
加油加油，相信自己。
婚姻充满风险，小心慎入。
减肥日记 - 草稿
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