精华：规则树
腾讯视频：一对父子环球旅行的故事
涉及兴趣点：大水的尾巴（瀑布）、亚马逊河
金句：梦想再大也不嫌大，年龄再小也不嫌小
相信你行，比你真的行更重要
相信孩子，独一无二的使命
？为什么孩子要学时间管理
？孩子时间管理什么 根据8大智能
？孩子如何进行时间管理 饼图，清单（顺序清单，规则清单），空间管理
+
？家长如何支持孩子践行 环境+榜样+陪伴
？为什么孩子要学习时间管理
一、多提醒：A 情绪方面：平静理性
B 告知孩子截至时间
C 下一步孩子要完成的任务内
备注：可多次提醒，培养时间观念
二、不催促，不怒吼：怒吼只是情绪的宣泄，之传达情绪破坏力，传达负面信息和伤害
三、有要事优先的概念，养成要事优先的习惯：如何过一天就是如何过一生。
有意见分歧时，听孩子的还是听家长的
挺孩子的，无原则边界意识差
听家长的，专制，家长掌控
需要合作：1+1＞2
最好的教育：让孩子成为他自己 !
不是从上到下去灌满一桶水 ，而是由内而外去点燃一团火!---挖掘、点燃
如何干预：1，环境重塑
2，行为训练
每个人的认知有局限---天花板---限制发展
了解孩子自己的想法---情感沟通、合作、亲自关系
通识：终身学习，综合能力
每个人都是天才，但是如果以鱼儿爬树的本领，来评估它的能力，它这辈子都会是条蠢鱼--爱因斯坦
孩子面临的各种压力：在学校，处理跟老师的关系，处理跟同学的关系，学习任务
家长需要做的：支持他，疏解他的压力，而不是喋喋不休的指责
迈克尔乔丹--I can accept defeat, but could not caaept to give up.
<大雪之路><大雪之路>
哈弗大雪: 霍华德,加纳德---8大智能/语数英体美, 人与自然
1,语言智能: 说话,书写,演讲,记忆------中国古诗词//唐诗
2,数学逻辑: 归纳,分析,推论概述-------心算
3,音乐智能:了解、创造与运用音乐的能力 --------没有早期的音乐教育，干什么都是一事无成
4,肢体运动:
5,视觉空间：准确的看到周围的影响
6,人际关系：了解他人，与他人合作
7,个人内省：自我检查，检讨自己---提升自我
8,自然观察
在这8个方面，两个问题：（见29页练习表）
我们做了什么，我们还能做什么
？孩子时间管理管理什么
3，目的 引出智能-----使用勋章
2，手段、热爱学习、计划----青蛙、番茄钟、月历、梦想版
1，基础、生活自立、习惯------生物钟、清单
？如何进行时间管理
低龄段0-6岁：（黄金期）
了解、有意识的按照8大智能领域安排，多体验多活动
选择、安排、习惯培养
固定时间---- 行为习惯（固定行为）---生物钟
饼图-----一天的三个时间桩，根据不同年龄设置
1，起床的时间
2，放学后开始做作业的时间
3，启动睡前准备的时间
睡眠是红线不能触碰（3-5岁，10-13小时）
睡眠不能撼动，睡眠不足多动
为重要的事情留出固定的时间
土豆🥔，青蛙，番茄
做作业=青蛙（重要，难的事情）/低龄段-8大智能安排活动
吃青蛙-----顺序，先大后小，先丑后美
抓青蛙----记录、排程、行动（建立青蛙池塘--找出当日青蛙---按照重要程度排顺序---行动）
使用番茄吃青蛙
番茄钟：25分钟专注+5分钟休息
番茄钟的神圣性：不可被打扰，不能拿去做他用
番茄：4个+1个30分钟时间休息
低龄段的时间意识塑造：倒计时
可以应用到方方面面，融入故事，时间小姐姐
吃饭、玩玩具、看电视、都可以使用倒计时
可以正计时，进步被看到，节省的时间
小学生（多动症）：如果无法马上安静下来写作业，慢跑20分钟再写作业
番茄钟-培养专注力
6-7岁之前大量分电子屏幕会打乱和破坏孩子内在的节奏
家长配合：
1，不开电视
2，拿走诱惑
3，不要再孩子周围转悠
4，避免大声讲话
家长：同学同修，多说相信鼓励的话，如果要发脾气，要克制自己，转移发脾气消耗的能量，刻意修正
清单-减少无效沟通，可以每个人的各种清单
起床清单：
放学后清单：
书包清单：
户外活动清单：
睡前清单：
洗澡清单：
菜单：《绿色蓬莱》，食物力，让老人开心，孝顺，家的能力，换位思考
规则清单：
1，礼貌规则
2，餐桌规则
3，看电视/ipad规则
4，上课表现/学校表现
日历：1，和自己家庭相关的节假日、纪念日、生日、重大时间的时间（比如寒假）
2，和他人预约需要共同完成的事件（比如比赛、培训课、聚会等）
3，外出行程
4，完成后和父母的日历做对比，找出大家都有空的周末，安排家庭活动日
？家长如何让支持孩子践行
1，环境 -阅读环境-创造一个在什么地方都能打开书本的环境
2，榜样-五年如一日的坚持跑步是对孩子最好的教育
3，陪伴-爱的表达
A身体的接触
B肯定句（8大领域中得分低的多肯定）
C精心时刻（陪伴质量）
D礼物
E服务体验
空间整理
1，物品拥有固定的位置
2，把物品放回固定的位置
选择必须品--孩子能整理的数量---孩子能放到的位置----教授方法（固定收纳）
两个原则,6钟分类
精挑细选，有名有家
学习管理，玩具管理
书包管理，食品管理
衣服管理，行李管理
标签化，培养回收习惯
陪着蜗牛去散步，教育是长跑，马拉松！
8大智能 放学后青蛙池塘（可以增加）
列计划（提前规划，洞见5年）
根据8大智能制定年计划/列月排版/日历+周六/周日时间安排清单
亲子阅读绘本-A 每天固定阅读时间，培养阅读习惯
B 鼓励孩子阅读后用自己的语言把故事讲出来
游泳、跆拳道等--温柔的坚持
围棋、写字、英语、画画、游泳、乐器、骑车、物品归位、家务劳动
唐诗、三字经、千字文
坚持--坚持的动力，过这山甩掉很多人
能力-意志力、感受力、思考力
1，故事，讲绘本，拿手故事
2，童谣（唐诗）
3，游戏（体育锻炼）
吃饭太晚-睡觉困难
晚饭后要活动，消耗一天没有消耗掉的能量，帮助睡眠
需要给李奕辰制定的
1，根据8大智能---年度目标
2，根据年度目标---周末安排+放学后清单
3，每日时间饼图
4，月历
5，好习惯打卡
6，8大智能表-做了什么，能做什么
7，清单：早起，放学，睡前
规则清单：
1，礼貌规则
2，餐桌规则
3，看电视/ipad规则
4，上课表现/学校表现
清单
8大智能表-做了什么，能做什么
早起，放学，睡前
购物清单：
儿童餐盒
软木板
倒计时器
彩色铅笔，电动铅笔刀
规则树
闪光点树
愿望树
书：人类简史、未来简史、大学之路、正面管教
物品整理：
衣柜
书籍
玩具
书包
