凡人和牛人之间差一个刻意练习
听了那么多道理,依旧过不好这一生。--韩寒
上了那么多微课,为什么你依旧原地踏步?
这年头,人人都热衷于在网络学习,对于知识的渴求到了前所未有的地步,巴不得一天能掰成几瓣,把大咖的课程通通学个遍。别人都在学,自己不学,就像吃亏那样。是的,我们惶恐错过了任何一个让自己提高的知识,陷入了学习的恐慌之中。
为什么上课的人越来越多,可是能真正成为大咖的永远就那么几个。
归根结底,还是练习的不够。大咖都告诉你方法,您照做就好了,可是真正去做到并且坚持下来的又有几个。
现在的知识网红,比如Angie,就是其中运用刻意练习的实践者,通过此法练就了自己的一身硬技能,在这个知识变现的滚滚洪流中脱颖而出。Angie强调了无数遍,她就是刻意练习的受益者。有了这个方法,你还怕自己碌碌无为?行动行动再行动。
最近加入到Angie的个人技能课程,收获不是一般的多,而是一麻袋的干货。
那么,人人都说刻意练习,它和之前的热门“一万小时定律”有何区别。
翻看《刻意练习》,书中提到1万小时定律错误的地方是,这个数字迷惑我们的眼睛,让人错误地以为只有做到1万小时的练习,就能成为该行业或领域的专家。但是在很多行业里面,事实上并非如此。
只是该观点有一点是对的,也是至关重要的。在任何一个有着悠久历史的行业或者领域,想要成就一番事业,就必须付出许多年艰苦卓绝的努力。
这个时间可能并不是1万小时,而是很长很长的时间。也就是说,要想成为,要想提高某一方面的技能,就不能忽视“时间”这一个维度。
除了要有持续不断的时间投入之外,刻意练习还强调专注和投入的重要性,并且要有及时的反馈。专注,就是把促使你技能提升的每一个细节做正确,不断积累,直到成为你根深蒂固的习惯为止。
为什么有些人对他们所做的事情如此擅长,擅长到令人不可思议的地步?书中列举了莫扎特的完美高音、雷阿伦的三分王记录和榊原彩子的研究对象,他们所拥有的才华,是可以通过正确的练习与训练而习得。书中向我们介绍了一种关于人类潜力的新思考方式,提醒着我们,我们拥有更大的力量来掌握自己的人生,只是我们以前从来没有意识到。
刻意练习是迄今为止发现的最强大的学习方法。
在我们平常的生活中,我们可以运用刻意练习来锻炼和学习任何一项技能,不断刺激大脑来适应这种持续不断的改变,使大脑充分发挥无限的潜力。这种潜力在短时间内可能没办法用肉眼来看见,可是长时间的积累,变化会以几何级的指数来增长。
1.01的365次方等于37.4,这是一个惊人的改变。
比如要提高写作和演讲技能,Angie介绍了刻意练习周期表,你只要有正确的方法加上时间的积累,如果还能有反馈的话,那这两项技能必定会在未来的某天出现惊人的变化。前提是你要真的这么去做,不然一切都是瞎扯。不要指望有什么捷径和速成技巧,方法就只有一个,刻意练习。
《刻意练习》,你看了吗?
刻意练习,你真正去实践了吗?
不要再找借口了,运用刻意练习,缩小你与大咖的距离,或许你就是下一个网红。
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END
我是简小珍
向往简单的生活
开始养成很多好习惯
你有好习惯分享么
愿我们能
相遇