我就是那种会提前焦虑的人,如果一周后有演讲,我会提前一周开始焦虑,晚上想着演讲的种种细节,导致失眠。
其实,我焦虑什么呢?我焦虑的好像都没有那么重要。焦虑没话讲吗?稿子写好了。担心讲的不好吗?可能没人在听。焦虑什么呢?细细想来没有啥可以焦虑的。演讲,也就是几分钟的事,再尴尬也就几分钟罢了。
还有未来,现在焦虑那么远的事干嘛呢?
今天一个毕业8年的学长来给我们做讲座,他从考研讲到实习,考公,考编,他一路摸索,终于找到了心仪的工作安定下来。他给我们讲的时候,好像不是在和我们讲授经验,好像是对过去的那个自己讲,他讲到最重要的一点就是不要提前焦虑,未来有太多事要做了,总不能每件事都焦虑,越焦虑,面对的时候越紧张。
还是让自己忙起来吧,不要想这么多了。