一、第四期约练挑战第114次，本周第12次
早上和张老师，杨老师的约练中，我做来访者。我的话题是在最近几次地面约练做咨询师时，有一个觉察：发现自己不论是在咨询师角色里还是在生活中，都有一个“想让对方舒服，对方满意了，我才心安”的模式。这个觉察让我很紧张，因为如果有这样的模式，我的自我价值感很低，我是无法成为一个合格的咨询师的。
张老师稳稳地陪着我，听我东一榔头西一榔头的诉说，不断地澄清我想要的，直到进行到四十多分钟时，我忽然明白了原来我想要的是咨询中如何能让咨询起到效果，以前我的下意识认为是只有我作为咨询师能帮到来访者，放大了自己的作用同时却贬低了来访者自身的力量。那么，我真正的目标应该是如何在咨询中引导来访者用自己的能量自助。
在我思路一团乱麻的情况下，张老师并没有急着解决，而是等着我边说边理，等着我自己发现原来是自己陷进了自责漩涡，而忘了自己的正向目标！一下子，我原来的沉重感就被释放掉了！
等待来访者自己的力量生发出来，相信来访者自己一定可以找到解决问题的方法策略，这正是我目前需要修炼的。
