自律给我自由

 连着三天早6点起,晚12点睡了,终于在第四天熬不住了。 五点起床上完厕所,想着时间还早,再小憩一会,缓一缓再跑步,结果再次醒来的时候却发现已经6点26分。 一个看似不算太晚的时间,如果加上运动,30分钟跑步之后还有3分钟舒缓,5分钟拉伸,15分钟洗澡 其结果 老妈妥妥迟到。  

  然而没有跑步呢,下午6点半回到家里就会觉得,唉,我得跳insantity 我还得练无氧呢,跳完insantity哪里还有力气跑步呢 。就这样,一天计划又完成不了。 对于一个强迫症来说,这可得难受很久呢,由此,突然明白了自律给我自由这句话的深层含义。是的,自律的人却也是最自由的。

  假期已经20天了,没有胖上去的体重,没有荒废的书,每天早起,运动,吃健康的食物,背英语单词,学会计,读读书,看看纪录片,也许我做的不是很多,但至少我在进步。多少年的暑假,一睡10点起床,无休止的看电脑,看手机,下午无聊的跟着三五好友走遍市区的每一条马路,坐不下来看书,更别谈学习了。

 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,372评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,368评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,415评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,157评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,171评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,125评论 1 297
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,028评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,887评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,310评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,533评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,690评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,411评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,004评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,659评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,812评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,693评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,577评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 真的就是有这么巧的事情,昨天朋友小Y问我有没有什么可以虐腹的运动可以分享给她,今天的晨读就分享了《毅力:如何培养自...
    鯊魚小姐阅读 1,717评论 21 15
  • 自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信...
    独行侠者阅读 1,693评论 0 3
  • 之前写了一篇当我不再自律、克制,我失去了什么 - 简书,应该算是对自己之前放纵生活的彻悟。反正知道有些事必须要做,...
    小芙哈哈阅读 2,333评论 1 4
  • 今天是1000天写作的第三十六天。今天说说自律。 昨天因谈项目合作又喝多了,是近几年来醉的最厉害的一次,吐得不省人...
    丁晓磊阅读 412评论 2 4
  • 最近PMBA讨论的话题有点沉重,P姐觉得需要轻松的过周三,因为已经辛苦的上了2天的班,意识到TM居然还有2天班要上...
    PMBA学院阅读 390评论 0 0