连着三天早6点起,晚12点睡了,终于在第四天熬不住了。 五点起床上完厕所,想着时间还早,再小憩一会,缓一缓再跑步,结果再次醒来的时候却发现已经6点26分。 一个看似不算太晚的时间,如果加上运动,30分钟跑步之后还有3分钟舒缓,5分钟拉伸,15分钟洗澡 其结果 老妈妥妥迟到。
然而没有跑步呢,下午6点半回到家里就会觉得,唉,我得跳insantity 我还得练无氧呢,跳完insantity哪里还有力气跑步呢 。就这样,一天计划又完成不了。 对于一个强迫症来说,这可得难受很久呢,由此,突然明白了自律给我自由这句话的深层含义。是的,自律的人却也是最自由的。
假期已经20天了,没有胖上去的体重,没有荒废的书,每天早起,运动,吃健康的食物,背英语单词,学会计,读读书,看看纪录片,也许我做的不是很多,但至少我在进步。多少年的暑假,一睡10点起床,无休止的看电脑,看手机,下午无聊的跟着三五好友走遍市区的每一条马路,坐不下来看书,更别谈学习了。