物质与精神
近来，人们越来越不满足于物质主义和科学进步所提供的答案，他们怀有一种渴望，渴望从心灵的层次来解决内心的饥渴，开始寻求与心灵对话，以此来解决自己的精神危机。
《美国新闻与世界报道》这份杂志用五页的篇幅来解释，为什么荣格会在死后30多年突然受到人们的欢迎，最后得出的结论是：因为荣格向人们展示了心理学与灵性，宗教与科学的完美结合。《少有人走的路：心智成熟的旅程》，曾被人描述为荣格思想的通俗化解读。作者认为这本书的畅销归功于他的事实出版，当时恰好是人们寻求心灵对话的时候。这本书的畅销了也出乎作者意料。因为他认为书里没有写什么新的东西，只不过重复了荣格。詹姆斯和其他人早就说过的话。
宗教与科学的分离
大约两千五百年前，宗教与科学是合二为一的，统你好啊就是大宝宝。称为哲学。早期的哲学家，如柏拉图，亚里士多德以及后来的托马斯阿奎，那实际上都是科学家。他们相信证据，质疑假设，但同时也坚信更高的力量是一种基本的存在。后来由于伽利略遭受宗教审判的事件，科学与宗教处在了对立面，英国女王与科学界非常有权威的牛顿协商，想办法让宗教和科学再次融合，希望结束冲突。其实分清科学的领域是人类历史上最重要的事件之一。也恰恰是因为科学被定义为：对自然界的纯粹研究。科学也得以繁荣，并最终催生了技术革命，这是许多人始料未及的。
物质是生存必备的基础条件，精神层次的追求则是没有生存顾虑的前提下更高的追求目标。
今日值得感恩的三件好事：
1、感恩李院长和孙永康读书荟时间送的福利，超低价适合儿童阅读的书籍，让大家六一儿童节都有计划领取福利。
2、感恩今天出门准备骑车时，一位阿姨主动提出给我纸巾擦拭电动车的座椅，让我不至于弄脏衣服。
3、感恩公司领导今天跟我交流合同里具体条款撰写的公平和适用性，并不是最利于自己的就是最好的。
今日冥想感受：
今天第一次尝试做冥想，没有轻音乐背景，也没有老师冥想独白的引导，在公司里有点儿吵。我慢慢深呼吸，开始关注自己的呼吸，试着不去想任何事情，但是我会听到旁边同事的各种声音。我将大量的空气呼吸到身体里，去感觉它的流动，似乎气息只到了腹部的位置，停留几秒后我感受到肌肉骨骼间会有一股热量想皮肤表面冲去，感受了好几次。想去感受我的膝盖受伤的程度，去感觉它，没有实现。
