晚上下班时和PP提到了“讨好型”人格，并提出了“如何克服讨好型人格？”的问题。

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我有一个朋友，她非常会照顾人，不管在场有多少人，什么年龄段，什么性格等等，她都安排得明明白白，让每个人都感到“被看到”和被重视。然而，她自称自己是“讨好型”人格，总是想把别人“服侍”的舒舒服服的。

但是，在后来的接触中，我能感受到她有在慢慢地做自己。比如在忙自己的事情和接待朋友之间，她会告诉别人，我最近很忙，不方便接待。对于自己不喜欢不舒服的人，她也会拒绝加微信。

我想，正是因为有了这份“觉察”，知道自己有“讨好型”的性格，所以在一些利己还是利人的选项上，会下意识提醒自己不要讨好。

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我们此时讨论的“讨好型”，并不是心理学意义上真正的、完全的讨好型人格，而是在与人沟通的过程中，相比于通过指责和拿捏他人，“讨好型”人格的人更愿意以迎合和认同的方式进行交流。

适度范围之内的“讨好”，其实是一种健康的表现，会呈现出一种友好的、充满正能量、拥有赞赏眼光、能提供情绪价值等特点，毫无疑问，这样的人是非常受欢迎的。

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在职场中，为了“不惯着”一些不守规矩的人，一些人会采用冷暴力、冷漠和不配合的态度来“拿捏”一些人，进而让别人来“讨好”和推进工作的开展。

也许，在这种情况下，其他人会主动

为什么是这样，因为我们从这里获得了好处。

有主见和有想法也需要付出领导力、给别人信服的实打实的祝福。

讨好型只要付出情绪价值就行，哈哈哈哈

是的，他们的难点在于做不到讨好型[捂脸]

对于非讨好型的人来说，捧他们又何尝不是一种拿捏。

投其所好和避其锋芒，本质上都是确保安全和和谐，让共赢最大化

听过“讨好”或者“拿捏”得到某个结果，很多情况下，殊途同归