一念一世界
我们的每个思想和意念，
都负荷著不可思议的能量，
这些能量会透过各种形式实践自己。
思想会创造出疾病，也能治好疾病；
思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。
思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱……。
生命经验的种种，通通都是思想所创造的。
我们是自己命运的创造者，
我们外在所看到的一切，
正是我们内心世界的呈现。
一念间天堂变地狱，地狱变天堂。
任何起心动念都可能改变世界。
所谓「勿以恶小而为之，勿因善小而不为」
不要轻忽小小恶念，说：
我只是无聊乱想，我只是说说而已
即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。
不要小看你的善念，说：
那只是一件小事，不算什么。
即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。
人们为善、为恶，都在一念之间，
变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。
佛陀深知意念的影响力，所以提醒大家说：
不要忽视小恶；火花尽管再小，都会烧掉像山那么高的乾草堆；
不要忽视小善，以为它们没有什么用；即使是小水滴，最后都可以注满大容器。
生活是由小事所组成的，没什么大事，
但小事累积起来就成了大事。
单单一个小小的善念也许看起来没什么，
但光是那个念头即是大大的福报。
单单一个小小的动作也许看起来没什么，
但光是那个行动即是大大的善行。
亲爱的朋友，
一念一世界，
时刻觉察自己，
在事上看自己，
多多积福报
自勉/p>
