今天的鼓励咨询活动是一个有关爱的活动。你是如何感受到家人的爱?你又是如何表达你对他们的爱?
我家在农村,父母都是忠厚老实的农民,一生勤勤恳恳,为家,为孩子,也为自己。
记忆中,父母一直都陪伴在我们身边。他们无条件的爱着我们,无条件的信任我们,我们只需要照顾好自己,读好书,努力学习就可以了,当然学习之余就是帮忙家务和农活,其他的就不需要操心了。家里经济不好,但只要我们自己能上到什么学校,父母都会二话不说的。我只考上高中,就上高中,记忆中那会方圆几里好像都非常少女孩上高中。
我做完这个活动,我觉察到我感受爱的方式是:照顾我,提供给我我所需要的,给我无条件的支持和信任,同时陪伴我。我表达爱的方式是:照顾好我自己,管理好自己的生活和学习,出成果,尽量不让对方操心,帮忙干活。
我突然明白了为什么我先生的某些话我会特别生气,因为我感受不到他的无条件支持和信任,也就感受不到他的爱,我的情绪就马上出来了。
我也许可以的一小步行动就是告诉他,我需要你的支持和信任,甚至是无条件的支持和信任!
爱 需要表达出来 同样也需要说出来
而只有用对方能感受到的方式表达对方才能感受到