2017年1月1日,我花了365元钱购买了一个学英语的课程,但是我感觉没有太多的进步,又看到了另一个英语学习的课程,想学还得另外花钱。
我纠结了很久,有点难以下决定。我笑自己,不过是个选择题,有什么好纠结的,最多不过钱的问题。
为什么我们比较难说服自己去放弃?特别是那些耗费大量时间、金钱和精力去做的事情?
说上面的学英语这件事。
也就这么几个原因:
- 浪费了半年的钱,又想要花钱买新的。
- 这半年的时间好像浪费了。
- 每天花了2个多小时学习,坚持了快半年了,半途而废,有点可惜,但是也不确定到底有什么好可惜的。
- 这不是半途而废嘛。当初买的时候怎么对天发誓,志气满满,瞧现在,心猿意马,没有半丢意志力。
…
还有各种遐想: - 如果我继续学下去,虽然现在没什么太大收获,万一坚持到一年,就会突飞猛进了呢,现在放弃,再重新开始,是赔了夫人折兵。
- 如果我换了一个课程,那个课程上着上着又没感觉了,那是不是又要换,我这么没毅力,怎么学有所成。
我们更善于计算沉没成本和为“如果”造句。
而不算计算计未来的其他可能。
- 因为心里有抵触,所以坚持不下去,就此自我放弃。
- 因为放弃,心里有点内疚和负罪感,觉得自己意志力太薄弱,否定自己。
- 因为否定自己,不敢再轻易尝试,失去更多可能性和机会…
瞧,结果很容易是负面的,悲观的。
《精英日课》:在长期的挑战中,真正区别能坚持和不能坚持的,不是体力和意志力大小,而是你是乐观还是悲观。
比如保险销售员,统计发现,能在乐观素质上排到前10%的人,总共卖出了88%的销售额。当保险销售员挨家挨户敲门卖保险的时候,每天面对大量的冷眼和拒绝。
他们自我激励的方法,就是反复告诉自己:这家没买保险没关系,下一家还有机会,我总能完成今年的业绩。
所以,他们不会死蹲在某人家门口,以死相逼。他们有明确的销售目标,并灵活地应变,这家不行,就赶紧换一家。
小目标可以经常变,中目标定期变,大目标不变。
明确目标。如果我们有大目标,改改小目标又何妨?只是效果上可能有点偏差,大不了再回去。像学英语这事就是大目标,而换课程并非放弃这个目标,只是尝试下其他学习方法,以求提高学习效率。只要还是在学英语,从大局上看,就还在坚持,只是方式不同。灵活一些,轻松一点。
多体验,找到更合适的。很少人打开门就遇到今生挚爱,也很少人刚毕业就找到一生的事业…很多人是通过不断地试错,才找到自己的方向,才知道自己真正想要什么。在一头雾水,不太确定的时候,多尝试,多体验,拥抱更多可能性。
心疼自己。当21天的小目标完成不了的时候,就没必要耿耿于怀,更不要否定自己,因为它就不是你的菜,没必要非往肚子里咽,不如放下筷子,就此别过,另寻他菜。有时我们对自己太狠,导致满腔负面情感,除了伤害自己,还有什么作用?该放手时就放手,给自己另一条出路,身心健康比什么都重要。
所以坚持,就是你选定了一个大目标,用乐观的态度面对。祝我们在坚持的道路上,在我们的射程范围内,吃腻了就换换口味,也有助于生态平衡。