今天听老师的课程，有一句话很有感触，“能力是练出来的，感觉是泡出来”。我一直都是不太自信的一个人，这与我的经历与人际关系有关，我高中毕业就在我村代课，后来嫁给同村的老公，接着进修转为正式教师，继续在本村教书，我又不善言语，所以交际的人并不广，全镇154名教师，除了和自己年龄不相上下的同事及以前教过我的老师，其他的大多都叫不出名字，21年3月，加入了一个经典读书群，线上认识了县城的一些其他单位上班的姐妹，22年4月，又加入了焦点解决学习，又认识了一些天南海北的老师们。将近半百的我经历就这么简单，造就了一个简单的我。其实这两年来，通过学习，我也感觉到了自己的一些变化，比如:方言不那么重了，最起码说其他老师能听得懂我说的话了，通过反思，我说话时尽量的理清思路，总结时也不让自己那么啰嗦了。我在害怕做不好或说不好时，虽然还会把自己的不自信说出来，但我也明显感觉到自己比以前自信了很多，在那么多见多识广的老师面前也敢主持了。这都是变化，强化什么得到什么，以后我尽量少说或不说“我不是一个自信的人”，并继续锻炼自己的能力，让自己成为一个真正自信的人。
中原焦点学员臧利娜坚持分享第320天2023.02.19
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