接着（一）的穴位歌说起：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
第一篇说了足三里，今天说说委中穴。
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委中穴在膝盖后的腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；
主 治
① 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。
② 腹痛，急性吐泻。
③ 小便不利，遗尿。
④ 丹毒。
配 穴
衄血剧不止:委中、隐白。
腰脊强痛:人中、委中。
腰背痛:委中、昆仑。
遗溺:关门、神门、委中。
股膝内痛:委中、足三里、三阴交。
中暑:人中、十宣、委中。
急性腰扭伤:龈交、压痛点、委中。
认识穴位：（二）委中
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