不断的沉思默想、反思自己，了解自己的优点，明白自己的缺点，只有不断的反思自己，才能提高自己，只有不断的反思自己，才能发挥出自己的优势，只有不断的反思自己，才会使自己利于不败之地
一、健康
作息：本周坚持早睡早起，做到6点前起床，十点半前睡觉。艾灸2次
运动：本周坚持跑步2次，3公里1次，4公里1次
二、学习：专业知识落下了，阅读小说“天才医生”一本，
三、家庭
与女儿一起制作暑假清单
四、事业
新灸馆确定中，业务上有小挫折
五、财富
输出为主
六、效能
线下课回来后线上的能力提升中
七、社交
242期，3.0班的老师同学们对我的帮助很大，也学习到了很多，感恩
八、觉察
没有做到要事优先
九：下周要事
艾灸宣传
2019.7.14郑友花
