一、【卧薪尝胆】
岁月流逝，我已才貌双全。
二、【今日回顾】
（一）今日回顾：早晨，06：20分起床，45分出门散步，冥想。上午，上班，看书。下午，课文，看书。晚上，散步，轮滑，吉他，日志。
（二）昨日计划完成情况：
练声:有，不系统
总评：一般。
三、【吾日三省】
对人（人际关系）：一般。
对已（情绪控制）：情绪良好。
对事：时间表已确定。
四、【今日感悟】
NLP ，神经语言程序学。这是什么高科技？据说可以短时间改变人的个性，解决你的心理问题。就像自我意向心理学一样。今天看的这本书《NLP自我改变的惊人秘密》，说的就是这个。很有意思。尤其它说的时间线，我就明显属于，过去在我的左前方、现在在我正面前，将来在我的右边。看明天，又会有什么新的有意思的东西。很期待。
五、明日计划
把每日练声加入练习记录表，天天登记。
