一、【今日记事】 上午九点开始到下午五点，合唱团在排练，中午1个小时吃饭休息。 二、【今日感悟】 合唱团呆着提快乐的。尤其范老师展望了合唱团的未...

一、【今日记事】 今天星期五，上午九点至下等五点都前锋区评标。 二、【今日感悟】 下午五点半，在前锋区评标结束，坐的以前的同事小何的车回来，她现...

一、【今日记事】 今天上午下午正常上班。 二、【今日感悟】 吉他吉他吉他。最近几天吉他弹得过瘾，是该考虑买一款古典吉他了。一直以来，都是把京东买...

一、【今日记事】 今天正常上班。 二、【今日感悟】 中午1点过，正准备睡觉，接到牧歌电话，叫明晚吃饭。问有什么好事？说就是聚一下。我开始以为是他...

一、【今日记事】 上周六周日（6日7日）没有写日志。本周合唱团放假，周六回老家看望父母，周日下午去跑步，因为有太阳。 二、【今日感悟】 冬天早晨...

一、【今日记事】 上午到华蓥出差，下午上班。 二、【今日感悟】 “花舌”。这两天练习笛子“花舌”技巧，好像要解锁了。吹得响了。后花舌一学就会了，...

一、【今日记事】 上午到武胜出差，下午上班。 二、【今日感悟】 冷水浴。昨天在健身房跑步洗澡之后，再次进行了冷水浴，大概冷水淋了4分多钟。目前的...

一、【今日记事】 上午到岳池出差，下午上班。 二、【今日感悟】 《百年孤独》这本书很早以前读过，觉得枯燥，耐着性子读完了。现在知道自已一点没读懂...

一、【今日记事】 上午出差邻水到下午四点回办。 二、【今日感悟】 睡觉的悖论。超越百岁上说，睡觉得睡够，至少7小时以上，否则怎么怎么。我就担心自...