参加21公里马拉松,教会了我许多道理。

因为疫情的影响,今年许多赛事都被取消了,包括马拉松赛事。现在,在家带二宝,身体还没恢复好,今年不能跑步了,哪里也去不了。

前两年参加马拉松跑步的情景,经常浮现在眼前。

之前,很抗拒跑步的,讨厌那种筋疲力尽,气喘吁吁的感觉。先生是个体育迷,特别喜欢运动,前两年迷上了马拉松。在参加马拉松的那段时间,几乎每天都要跑10公里。

在2019年,我不知情的情况下,他也给我报了马拉松。比赛是在我们家乡举办的。

那段时间我还在练瑜伽,也办了健身房的健身卡。在健身之余,我会在健身房的跑步机上跑个5公里。

可是一到操场上跑步的时候,一抬腿就感觉浑身乏力,只能快走。后来在先生的鼓励下,开始尝试慢跑。距离马拉松还有一个多月的时间,我很怀疑自己能不能顺利参加比赛。先生给我加油鼓励,让我给自己一些压力,每天试着跑着3公里,由3公里开始逐渐变到5公里,6公里7公里。

那段日子,我最长的只跑过7公里左右。但是每天都坚持跑,否则我担心20公里,真是受不了。

那时候,我想,既然报名了,不管名次,关键是要能坚持跑下来。如果跑不动了,走也要走下来。

马拉松比赛终于开始了,先生单位的好多人都报名了,还有其他的经常参加马拉松的跑者。一起来和先生以及他单位的人合影。

起跑的一刹那,心里有些恐惧,有些担忧自己能不能顺利跑完这21公里。

他们单位的一个经常参加马拉松的人,带着我们跑的。跑着跑着,我就被他们甩在他身后。我想,开始的时候,不能跟着别人节奏,一定要跟着自己的节奏跑。跟着别人的节奏确实是太累了,刚开始就觉得很累,后面漫长的路程不一定能坚持下来。就当是自己一个人的战斗好了。

马拉松是在湿地公园举行的,4月份空气很好,也不太冷,环境也很好。你可以欣赏到路边的相继盛开的花儿,看看路旁的垂柳,小河,飞鸟等等,还可以呼吸到湿地公园里的新鲜空气。如果不考虑是比赛的话,这里确实是一个散步的好地方。

就当享受这场比赛好了,只要我能坚持下来,只要我能在比赛结束之前抵达终点,我就赢了。·

跑到1/3的时候,体力不支,小跑的节奏被打断了,开始快走。自己背后面的许多人超越了,还有一些人停下来,补给或是疗伤。不管怎样,还是得往前走,虽然还有很长很长的路需要我征服,但我知道,越往前走,道离终点越近。

后来又开始跑了,慢慢的找到了节奏,我甚至还掏出手机拍了几张照片。

还是在继续跑着,每一段不同的路程,都会遇到不同的人,都在相互打气,鼓励着。

终于,还差10公里,还差5公里。到最后5公里的时候,感觉怎么跑也跑不动了,我身后的有些人要放弃了,但我心想我不能放弃,一定要坚持下去,走也要走下去。

先生他们,早早的就得到了目的地。他后来又跑进来鼓励我,让我加油!说距离比赛的时间不多了,我又开始,加快了我的步伐,终于在比赛结束前,到达了终点。在领取纪念品的那一刻有点激动,有点兴奋,是的呀,我战胜自己了。

马拉松比赛,有许多未知。

之前有一个和先生一个单位的跑者,看上去很厉害,之前参加过多次马拉松比赛,反而因伤退散了。

有些有一些看上去,像个菜鸟,可是却能坚持到最后,甚至觉得不错的名次。

这几年参加过几场马拉松比赛,遇到了许多大神,他们彼此在一起分享,交流经验。

那些能够取得好名次的大神,并不是一朝一夕就能够这么厉害。大多是经过长年累月的积累,经过多次的凤凰涅槃。自律,才能让他们,获得自由,享受着跑步的乐趣。

之前去宜兴参加马拉松比赛,碰到一位在铁路干线上的马拉松大神。他每个月都要参加几次马拉松比赛,成绩非常不错。每场比赛之前,都提前1~2天抵达相应的城市,吃吃美食,再顺便旅游一下。他之前是体校毕业的,学的是田径,毕业之后的几十年来一直在坚持跑步,在一些比赛上经常能拿到名次。

我们市的马拉松跑团的团长,是一个非常自律的人。每次带孩子去体育场玩,都会看到他在操场上跑步的身影。先生也跟着他出去跑过几次,有一次先生问他,他说他几乎每天都会跑20公里,即使遇到下雨的天气,会跑着去上班,下班。总之每天都会跑10公里,从不给拖延找理由。即使出去应酬,白天没有时间跑,在晚上10点之前也一定会去跑。他谈笑风生,感觉整个人很精神,比实际年龄小了十几岁,“自律给我自由”,这句话在他身上得到了很好的验证。

每个人的心中都有恐惧与怀疑,但是穿越终点的那一刻,我们就永远的告别了恐惧与自我怀疑,那一刻,我深深的感受到,这种种自由并不是属于极少数人的信用者,他属于所有愿意挑战自我,努力奋斗,不断前进的勇气,这才是真正意义上的自由。

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