书中告诉我们要专注、要全心的感受细节、要知道细节的力量、要学会倾听它们。 不要给自己设限，普通人只要想，都可以成为写作高手。
一、原创的细节
艺术高于生活却来源于生活，周边的生活环境给我们写作提供了无尽的素材，但这需要我们去用心发掘。不要有太强的自我意识，要全身心的融入到环境中去，去感受所处环境重的一切，写作时，你自然会记起当时你所感受到的东西。
二、细节的力量
细节的力量在于肯定生活的价值，我们生活中的一切都是值得肯定的。窗台上嫩绿的盆草、楼下跑动的家禽、对楼阳台悬挂的就灯笼，都是我们生活周边存在的东西，或昭示着自然的鲜活、或记录见证过喜庆的时光和事件，这都有着其自然独特的价值，点缀着我们的生活，给我们生活赋予了意义。
三、烤一个蛋糕
热情和细节都不可或缺，没有了细节就只是无病呻吟，看起来很美，细嚼却没什么营养，就像糖人一样，晶莹剔透、栩栩如生，却经不住细品；而如果没有了热情，就像有人看到美景只会说“好美的景色”，而热情的人则会说“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。” 细节是材料，热情是烤箱，两者结合在一起才能考出自己想要的蛋糕。当然，如果你只想要糖人的话，就不需要那么多细节了，但是没有多少人会把糖人当做主食，我们要的是能充饥的食物而不是好看的妆饰。
四、再活一次
写作者一样有着平凡的生活：柴米油盐酱醋茶。但若仅仅只有这些，是写不出好文章的， 大家都有的东西没有谁会去关注，写作者必须花时间抛开这些，去领略一般人无法感受的细节，诸如路边的小坑、树上的蚂蚁等等，去感受自己生活中存在的细节，这于他们而言是另外一个生活，此时，他们不是生活在人群中，而是化身为自然万物中的一员，享受这周边的一切。
五、作家有副好身材
写作是一项体力活，你需要调动自己的全身气力倾注于笔尖写下文字，你要有精力去感受周围的一切，倘若可能的话，要走的更远去看更美好的风景，你需要多重感官并用，去用心体会你所看到、听到、触摸到的一切，你写下的文字都是你的心血所在。没有一副好身板，你如何能写出有力量的文字。
六、倾听
调动自己的全部身心去感受，与周边融为一体，用心去接受环境给我们发出的信息，你所得愈多，就了解得愈全面，写出的文字就愈加的深刻，愈能引起共鸣。 作者说要成为好作家，必须做三件事：多阅读，仔细深刻的倾听以及多写。 多多阅读是要我们去理解不能谋面的先贤、他人的思想，仔细深刻的倾听是要去感受周边的环境给我们带来的启示和感受，而多多的写则是要我们用心聆听自己内心的声音，不要去约束自己的想法，要让文字自然而然将你倾听到的诉诸于纸上，展示于他人眼前。
七、别和苍蝇结婚
你在听别人念文章时，观察下自己，你的思绪可能会在某些地方茫然徘徊。我们有时候会回应说:“我听不懂,对我来说太深奥了。"或说:“文中描述了好多事情我跟不上。”问题的症结往往不在读者,而是在作者。别去想太多，坚持做就是了。
