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时间总感觉过的越来越快,自己也好像越来越忙。周末了,闺蜜约一起看电影,没时间;父母喊回去吃饭;没时间;头发乱了想去理个发,没时间;甚至如果不是家里缺了生活必需品,连去超市都没时间!可是,时间都是不变的,我都拿这些时间干嘛了呢?明明感觉自己在努力,为啥看不到进步呢?我开始焦虑了!
大概是想到上次做的2017年的总结,原本稀里糊涂生活着的油腻中年,竟然在漫步前行中也有了一点小小的进步,对未来也有了极大的信心。但新年初始这半个月,却发现心有余而力不足,根本没法快步的成长,每一项学习都没有进入状态,更谈不上突破,只感觉步履蹒跚,困难重重!
浑浑噩噩的人,感觉一下子找到了生活的方向,渴望快速成长起来,哪哪都在行,样样都精通,恨不得马上就能华丽转身,人生开了挂,成为朋友圈里那个逆袭的成功典范,然而,一段时间下来,我只是身陷琐事中。工作上各种盘点账单,家庭中各种家务琐事,孩子的学习360度无死角跟进,一下子忙碌起来,根本没可能达到自己定下的目标,何况成为别人的榜样!
自己成长的速度缓慢导致焦虑,焦虑导致效率低下,专注力不够。《控制焦虑》书里有说到,适度的焦虑感有助于驱使我们追求人生目标,保持风险防范意识,而过度的焦虑则有害健康。所以,接纳自己的愚笨吧,接纳属于自己的前进的速度,也接纳这次低质量的作业,呵呵。
摆正心态,重拾信心,不求大步向前,哪怕像蜗牛一样,一步一步往上爬,完成比完美更重要!