S ally的日更D50/100
我们生活在一个不缺资源的年代，不缺信息的年代，但是我们还是会焦虑，尤其是妈妈。
怎么破局，改变老公？改变孩子？
我在认识老公以前，我经常是qq空间进行书写，有时候是记录，有时候是读书笔记。但是认识有孩子后，我总是觉得寄希望他来记录，的确他也有过，但是很难令本宫满意。哈哈。希望他开公众号记录孩子的成长，结果当然是你们想的那样，腰折。
己所不欲勿施于人 我在老公身上做的非常差
包括运动，当年老公是跑跑男，一年两个马拉松，铁人三项小达人，觉得以后我也是运动达人了。可惜不是的。。。。
记录
运动
收纳
早餐
阅读记录表
。。。
都是外求，所以都没有坚持下来。但是当我自己开始了坚持日更，当我自己开始了用心做早餐，当我自己带着孩子阅读和学习千字文，当我开始打印reading log做记录，拼读打卡，一切都不一样了呢。
第一，自己很高兴，有成就感。
第二，老公的角色扮演的更恰到好处 辅助我更好的坚持 带着孩子洗澡我日更。我带着阅读他去洗衣服洗碗。 联系做柜子的人 处理好工具问题。
第三，孩子更开心了 也喜欢上了坚持。觉得自己有坚持的品质 我觉得他状态和我一样。
第四，我开始探索更好的写作，以后如何复制写作。顺便以后还能更有心得的分享孩子更好的写作，为未来一大难题提前开始探索。
第五，让自己的心灵有个出处。记录自己的生活，感受，经历。
第六，话题也更丰富了 连接不同领域的达人：育儿，照顾好自己，早餐，运动，美食，购物，时间管理，好书分享，阅读推荐，好物分享，经典语录，读书笔记等。
经过 自己的阶段性目标完成，也知道如何拆解目标，如何更好的坚持目标。
基于此，我建立了这个日更100的小目标
第一，我们需要一个平台app：简书 这里温馨提示 可以通过字体的部分标注日更天数帮助自己坚定目标，向目标一天天靠近，以后也可以告诉孩子，如何更好的坚持一件事情。
第二，我们需要固定一个时间，因为习惯养成就是知道每天的每个时间该做什么 有规划的进行。我们需要写清晰具体 例如早上6：00-8：00 因为身为妈妈 不知道大家哪个时间段最属于自己最自由最轻松的照顾自己的特殊时光。一边轻音乐一边喝茶写文字 是不是很不错呢。还有人觉得可以帮助我们缓解焦虑，的确文字是可以治愈的。
第三，当你不太知道怎么开始的话，建议大家可以准备一个备忘录记录下你平时的ideas.例如 人物 事物或 地点 这些是产生你情感记录的起点，你需要记录 日后会分享如何进行选词更好的有章法训练写作。包括不同的文体，记叙文怎么写，日记怎么写，诗歌怎么写
第四，降低自己的要求，不要不知道如何动笔 灵魂三问也是一个方式
第五，尤其是可以告诉孩子和家人这个是你在写日更，让他们自己玩，给你一些时间做自己的事情。孩子真的很懂事的，我试过。他也知道你陪着他坚持。
