胆固醇的正确解读方式

#健康笔记#最近在读《脂肪革命》，看到“饱和脂肪的真相”章节时，对体检胆固醇项有了新认知。原来不是数值高就代表危险，关键要看分类。整理了一张思维导图，和大家一起学习。

注:低密度脂蛋白胆固醇分为小而致密型 LDL-C 和大而蓬松型 LDL-C。

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