“20分钟公园效应”是指在公园逛20分钟,便能有效缓解压力、增强心情和提升精神状态。
在大城市,工作节奏普遍较快,生活和工作都会面临不小的压力。如果压力长期得不到调节,会严重影响个人的身心健康。因此,适时地户外走一走还是很有必要的。不管周末有多忙,一到周末我都要出门逛一逛,不然一直呆在家会很压抑。
我来广州工作有好几年了,公园逛了不少,这里就推荐9个我觉得还不错的公园,大家有时间都可以去逛一逛。
注:文中出现照片均为作者拍摄
1.珠江公园
地址:广州市天河区金穗路900号
交通:搭乘地铁五号线潭村站D口
公园开放时间:每天6:00-22:00,不需要门票
这个公园是在今年三月份去的,正值春季,广州一直在下雨。雨天,这个公园,树木浓密,郁郁葱葱 春意盎然。公园里有许多猫,我拍了不少照片。园中央还有个小木屋,可以在里面点奶茶,坐一坐。木屋周边的景色也很美,有小池塘,有花,点杯奶茶坐在那里聊天或发呆,非常轻松惬意。
2.流花湖公园
地址:广州市越秀区流花路100号
交通:越秀公园地铁站c口出来走800多米
公园开放时间:每天6:00-22:00,不需要门票
如果你从流花湖的北门进入,就可以看到一座白色宫殿。这座白色宫殿如今已经废弃,无法进入,曾经的用途,我就不清楚了。“白宫”作为背景拍照就很完美,这里比较适合拍欧洲浪漫风格的照片,平时也有不少人来这里拍婚纱照。
流花湖公园的面积不算很小,走过白宫后,继续向后半程行进,会有一个小景点:法兰克福花园。不过这个花园面积很小,如果没有开玫瑰花,景色很一般。但是附近的落羽杉小道,在夏天和秋天,景色都非常好。此外,公园内还可以划船,感兴趣可以去体验一下。
3.东山湖公园
地址:广东省广州市越秀区东湖路123号
交通:地铁6号线东湖站B1口步行200米左右
公园开放时间:每天6:00-22:00,不需要门票
东山湖公园位于东山口附近,可以在周边逛得差不多之后,再去公园游览。公园里面有一个美术馆,叫溯•榭映美术馆,经常会有画展,馆内可以点个下午茶坐一坐,看看湖边风景。美术馆二楼还是个很好的观景平台,能看到整个湖面,远处的广州塔清晰可见。
4.越秀公园
地址:广州市越秀区解放北路960号
交通:地铁2号线越秀公园站B1口步行400米左右
公园开放时间:每天6:00-22:00,不需要门票
越秀公园面积很大,景点多,比如:广州博物馆(镇海楼)、五羊石像、中山纪念碑等等,至少要半天时间才能逛完。比较推荐从南门进去,附近就是孙中山纪念堂,你可以先参观完纪念堂再去逛公园。从南门进入越秀公园就是百步梯,两旁点缀着独特的红色灯柱,不仅造型别致,更添几分庄重与深邃之感。
5.白云湖公园
地址:广州市白云区石井大道近大岗村
交通:22号线黄边站C口,打十几分钟路程
公园开放时间:每天6:00-22:00,不需要门票
白云湖分为西湖和东湖,比较推荐参观的是东湖。公园里可以骑自行车,也可以露营。这里比较适合看日落,天空和湖面能全都染成橘黄色,非常壮观。另外,白云湖经常能看到花海,具体什么时候有,可以在网上多看看帖子。整体上来讲,公园景色不错,唯一的缺点就是交通不是很方便。
6.晓港公园
地址:广州市海珠区前进路
交通:2号线江南西站C出口走700米
公园开放时间:每天6:30-21:00,不需要门票
晓港公园被居民区包围,面积不算大,属于闹市中精巧有趣的公园。公园设施配套齐全,植物种类多样,可以划船,可以逛游乐园。靠近东门的地方就有一个儿童乐园,里面有Hello Kitty等卡通人物模型,周末很多女生会去那里打卡,算是一个比较热门的景点。
7.麓湖公园
地址:白云山风景区南麓
交通:地铁5号线小北地铁站C口步行1.5公里左右
公园开放时间:全天免费开放
麓湖公园位于白云山脚下,园中有面积广阔的湖水,遗憾的是这里不能划船。沿湖的植物主要是落羽杉,在12-1月份的时候,是比较合适的观赏时间,绕着湖边行走是一条不错的游玩路线。在麓湖公园里面还有一个聚芳园,园内有一个大草坪,可以在草坪上发个呆,躺一躺。抬头仰望便是鸿鹄楼,楼上可看到广州城市风光,景色令人心旷神怡。
8.海珠湖公园
地址:广州市海珠区新滘中路168号
交通:3号线大塘地铁站B出口,步行200米
公园开放时间:每天8:00-20:00,不需要门票
海珠湖公园里有一个绝佳的拍摄位置,可以拍到广州三件套(广州塔、广州周大福金融中心、广州国际金融中心)。如果你去的时机刚好是花朵盛开的时候,你可以在这里拍摄到蓝天、广州三件套、湖面以及花海的完美同框场景。
9.荔湾湖公园
地址:广州市荔湾区龙津西路155号
交通:1号线长寿路站B出口,步行1.1公里(15分钟)
公园开放时间:全天免费开放
荔湾湖公园内有湖水假山、凉亭雕塑、岭南建筑等。同时,荔湾湖公园旁边就是荔湾湖博物馆、泮糖古村、永庆坊,可逛的景点不要太多。在这里,你可以感受到老西关的生活情调,园中你的每一步都能感受到宁静与和谐,仿佛时间在这里放慢了脚步。
以上就是本文的全部内容,打工人也要懂得调节自己,周末有时间都可以出去逛一逛,别太宅了。
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