今天晨跑了12公里，虽然平均7的配速，但感觉很好。
南方初秋的清晨，褪去了夏日的炎热，风徐徐在耳边拂过。一个人，没带耳机，就这样沿着江滨路一直缓缓向前。
——却不觉无聊。
很喜欢江滨公园的线路，有人，有树，有花，有草，有江，有大自然所有的一切能量。
大妈们已早早穿着紫色的伞裙在公园空地上集合，喇叭音响已就位，配合这跳动的节奏，开始舞动起不觉夕阳红的身体。
“你已跑步1公里”——口袋中的手机传来APP的提醒。呦呵，那大爷又来打太极了。岸上也站着两个穿着黑裤衩的中年大叔，关着膀子，全身湿哒哒的，怕是刚才从九龙江里把自己捞上来，肚子上的泳圈肥而不腻。
步子不断地相前迈着，两公里、三公里……还是得注意脚下的路，毕竟，狗屎越来越多。
前边又是一段100米的爬坡了，大概45度角吧，嗯，得放慢点儿速度了，想想前两个月得鹅足建滑囊炎才好的我，不觉膝盖一疼。我在坡上缓缓地位移着，脑海里想着自己好像微积分曲线上的点——这是一段比较陡的坡，得把这条坡分割成无数个点，这样，我就不会太累。不禁觉得自己太有才。
深呼气，缓吸气，高步频，低幅度……我心里一直默念着这些字，100米好像也不觉得很长了。
“你已跑步7公里”。不知不觉，12公里已过半了，林间小径的石板路已从原来的深黑色变成了原来的石板灰。淡淡的阳光透过树林细碎地洒在地上，我不断得去追逐着自己的影子，汗水顺着脸颊没完没了得滴着。
旁边的篮球场，早已被一群少年抢占，一个漂亮的三分，迎来了一阵呐喊。再往前，便是一个400米的操场，人已比我来时多了。耳边的蝉鸣从未间断，低吟浅唱，我细细地听着，节奏时强时弱。偶尔混进来几声鸟叫，就更热闹了，像一首秋晨协奏曲。这简直比戴着耳机有趣多了。我徜徉着，大脑逐渐放空。
10公里……11公里……12公里，结束了，该回去整理下准备上班了，可我的脚似乎还不愿停下。
奔跑的过程是孤独的，但更是享受的。沐浴晨光微风之中，听鸟鸣蝉叫，看花草江河，还有那形形色色的人，便会觉得生命是有趣的，也会更加体会到千里之行始于足下的坚持。
