小Y说：体检中心的电话是世界上最令人发指的“干扰”，从接完电话那一刻起，她开启不普通的求医模式。
找二个对的医院里合适的医生去复诊是第一步，通常，挂这样子医生的号是个技术活。每个病人都是争取时间，而这些令人信服的专家，尽可能早挂上他们的号简直是个梦。微医、好大丈、医院官网起早摸黑地守放号，三天的自助无获。
开启求助HN联系方式，万能的朋友圈内高手如林，可以找到各个医院的资源。好吧！凡是能用银子解决的问题都不是问题。第四天，挂号搞定。第五天，开始与医生接触，检查，诊断，得到专业的建议。联系商业保险代理人，了解一下操作方法。
到这，该入院对吗？错，网上同病病友资源得好好使用，他们的求医过程好好学习后，她作了一个决定，先观察三月，关照它！先不抗拒，心理上的急剧抗拒，担心‘会导致明显的躯体化反应。相信自己身体的自愈功能，与它对话！给它力量！
小Y对着自己说：。“我的身体呀！让我的爱像阳光一样， 包围着你又给以你光辉灿烂的自由”。（泰戈尔）
每天一次对身体说：我就相信你可以！
有需求就有动力！她找来一本这个病关联的代表当前科学理解的医学类书，买了一个与这病关联的网络课程，如饥似渴地学起来了。
打开电脑，建立了一个日观察档案文件，一辈子的细致从这里起步了！
基础营养，每日热量需要1斤蔬菜，7两水果，一周食物品种三十种左右，
如果我们能预知结果，从源头上去解决，就不会出现手忙脚乱的现象。比方多吃油盐是件坏事情，不运动是个糟糕的习惯，情绪不好是病之源头等等。
求医专家的经验，值得记上几笔，以备时刻提醒或者急需。
