美国哈佛大学研究出的「一个人成为废物的9大特质」。
第一特质：犹豫不决
摇摆不定的人，无论在其他方面有多么多么的强大，在人生竞赛中，总是容易被那些坚定的人挤到一边，畏惧错误就是毁灭进步。
第二特质：拖延
很多时候拖延就是逃避问题和懒惰，保持着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避，但随之而来的会是愈加懒惰、愈加消极，然后掉入“懊悔过去”和“幻想未来”的陷阱中。懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。
第三特质：3分钟热度
几乎所有人都有过“雄心勃勃的制定计划，心灰意冷的放弃计划”的经验，然而有句话说“世界上有80%的失败都源于半途而废”，3分钟热度的人不曾有过坚持做一件事，成功获得甜美果实的机会。
第四特质：害怕被拒绝
一个能放下自尊去做事的人，是专注目标成果导向的人；而若是把自尊心放在第一位的人，做事时会瞻前顾后，在意他人对自己的想法。所以，一个人越是百无一用的时候，越执念于那些无足轻重的底线与小小自尊心。
第五特质：自我设限
所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。自我设限相当于杀死自己的潜能，给自己在心里设置一个高度，等于否定自己，即便它可以帮你阻挡挫败感，但是却剥夺了“往上再走一步”的成功机会。
第六特质：总找借口
许多人一犯错，第一反应就是自我辩护，因为找借口是最容易办到的事情，也是掩饰自己无知的办法。且大多喜欢找借口的人都有一个共同点，没有野心、没有追求成功的欲望，人生没有一个目标。
第七特质：逃避现实
逃避现实的人有5个特征，第一个特征是经常做白日梦；第二个特征是喜欢随心所欲；第三个特征是沉迷游戏或是魔幻小说；第五个特征是无法面对不确定环境。
第八特质：恐惧
心智弱小的人，害怕面对挫折感，凡事都小心谨慎，深怕犯错，也害怕被批评、害怕别人异样眼光，这也阻碍了人继续向前进。
第九特质：拒绝学习
自我成长需要不断和自己作斗争，但若保持着“还不如舒舒服服躺在家用手机看电影”的想法，迟早会被他人比下去。
