12.4觉察

今天一天过的很轻松，上午我们和小朋友们一起出去玩沙坑了，玩的时候不仅他们很高兴，我觉得阳光照在身上也很舒服。时间很快就到11点了，真的是不知不觉，然后又玩了一会儿我们就上楼吃午饭了。一凡是不怎么愿意吃饭的，我们也询问过奶奶在家的情况，说在家里都是喂的。但是在园里的话我们会让一凡先坐下了，不愿意吃的话可以，但是期间要等待，等到其他小朋友们吃完才可以开始工作。这两天也是按照这种方法来想要一凡吃饭，我记得确实好像有点用，这两天一凡把碗里的饭都吃了，虽然菜没有吃，但我觉得这就是进步，能够帮助到小朋友们真的是一件很开心的事情。吃完饭在教室里一起活动，拍到了一凡笑的很开心的照片，自己还主动竖起了剪刀手，然后不好意思的捂起脸笑一笑。每天的状态怎么样我自己回想起来真的可以感受到，很轻松的状态下时间过的真的很快。