20170424, 觉察日记

周末家中有事，脑子里的俗事儿比较多，2天没有打卡。

我的事实：自加入打卡营以来第一次中断打卡

我的感受：懈怠和疲惫，自责

我的意图：希望生活不管多繁杂，还是能花几分钟沉淀一下自己

我的反思：可能到了能量低谷期，但人是有惰性的，给自己开一个口子就会有第二次。为什么别人很忙还能打卡还能帮助别人，我确实满脑子都是浆糊呢。

我的行动：至少工作日一定要打卡

最后编辑于：2017.12.07 00:45:47

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