老年是否凄惨要看两个状况。自身状况和社会状况。

一个健康乐观的老年人，就有了快乐老年生活的基础。除此之外，老年生活需要一个目标，比如学习一项爱好，绘画，跳舞，做网红等等。

这个时代，由于信息技术的大发展，也给了老人无限的可能。老年人只要学会相关的技能，可以获得虚拟世界的“虚拟青春”。在虚拟世界，一个90岁的老人可变成20岁的年轻人，毫无违和感。

由于老年人阅历丰富，见多识广，在网络世界有着独特的优势。未来元宇宙技术的发展，还会给老年人更多不可思议的机会。因为信息社会的未来是知识经济的未来，一个健康乐观的老人发挥自己的价值的机会多多。

再加上AI技术的发展，医疗技术的进步，即使老人患病，机能衰退，也会有更好的技术帮助他们恢复活力。未来，一个芯片植入老人的身体就可能创造奇迹。

其次，美好的老年人生，也需要社会尊老意识的提高，社会养老机制的完善。

未来养老完全靠子女是不现实的。因为年轻人为了谋生，不得不云游四方，很有可能无法照顾老人。老人只能把幸福寄托在社会文明水平的提高和养老机制的完善。

一个文明的社会必然是尊老爱幼的社会，因为这个社会需要维护代表未来的孩子，也需要感恩艰苦奋斗一生的老年人。爱护老人，是社会对老人所做贡献的承认和回报。他们为所有年轻人带来了生命、财富、教化，一个有良心的人和社会都不会用势力眼看待他们，更不会无情地抛弃他们。因为人们知道，年轻人怎么对待老人就意味着他们自己会有什么样的老年。

建立完善的养老机制是老年人老有所养的根本保障。这一点，发达国家有很好的经验供我们学习。

在发达国家，他们建立了各种各样的养老模式，可以居家养老，也可以养老院养老。他们也有完善的政府补贴，也有大量经过专业训练的养老护理人员。

一般情况下，老年人可以自行选择养老服务机构为他们提供服务。签约后，老人将自己一部分养老金交由养老机构管理，政府也会向养老机构提供补贴，鼓励他们向老人提供完善的服务。

养老机构会指派养老经理定期访问老人，也会根据老人的状况，为老人提供日常服务人员，包括提供购物、打扫、烧饭、散步、聊天、学习、看病等等各种服务。也可以为老人提供日托服务。让老人生活有人看顾，有人协助，有人关心。

在中国，这些都在逐渐完善之中。由于疫情影响，这两年有不少40、50岁左右的人失业，国家应该有目的的培训这部分人员，让他们能够进入养老服务业再就业，这既有利于就业，也有利于养老，是把危机变为转机的举措，也是为养老体系提供大量合格优质服务人员的大好机会。

总之，中国老年人的前景并不可怕，相反，高科技的信息时代会为老年人带来超出想象的机遇和人生。而完善的养老体系也会为每个老人提供必要的生活帮助和心理支持。