2022-09-11

跑步5公里，晚饭喝了一小罐啤酒，跑起步来不在状态，5公里后，身体疲劳，极少的酒精也会对身体起到极大的不好的作用。

这两天肉类吃的有点多，身体混沌无力，感觉不舒服，明天开始恢复素食。

中秋春节，两大传统节日除了吃就是吃，过去食物贫乏，只有春节中秋这样的大节日才能奢侈的吃一回，这种传统一直保留到现在。

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