尽管我也知道孩子的问题都是我造成的，都是我的问题，家里的负能量也是我造成的，但有时候就是执拗的钻在死胡同里，老公说我有时候明白，有时候糊涂，今天上午和群里一个师姐聊天，真是当局者迷，旁观者清。

为什么所有的人都是说女儿没问题，都是我的问题，如果我不调整，真会把她逼出问题，而我能量又总是在好一段坏一段的呢，就是不见棺材不掉泪是不是？我的惯性动能太强了。

每次看到女儿状态好起来，就想去进一步要求，她没做到我就用行动推进，直到女儿情绪爆发，我才又意识到自己越级调频了，最后搞得两败俱伤。锦明老师的指导不是说，要我保持平静清安状态，只关注自己，成长自己吗？如果我反复这样的话，那严重的后果不是没有出现的可能，到时候我能收的了场吗？能接受后果吗？还是要管住自己，做好自己，充实自己，不要把所有的希望都是寄托在孩子身上，她好起来才觉得活着有意义，她状态不好就紧紧盯着，生怕错过一点说教的机会，可殊不知，我这些的动作，都是在向我的愿望相反方向用力。

只有放任别人做他自己，我才可能放任自己做好我自己。只有放任别人过他要的生活，你才能过你要的生活。

放任:在心里很放心这件事，就算我不抓紧，不干预，不插手，不操作，不控制，任由它自行发展，最后的局面都是我要的那个样子，我放松自己，顺其自然，我就能得到我要的。

放任定律：信念与愿望必须合一，相信自己能得到这个东西。当一个人很放任时，内心是舒坦，放松，有安全感的，不执著外在世界在一时一地的变化，不在意别人的行为。

针对期末考试，看到女儿愿意去考，我就想进一步分数考多一点，因为我的贪心，女儿的动力不足，因为复习和玩手机，引发了两次对抗，直到昨晚深夜，我才再次要反省自己：

我不能再执着的做错误的我自己了，因为我的执着，将影响女儿的自建状态。

我要保持自己，她需要我的时候我出现，她不需要我的时候我远处默默的守候。

我要内心笃定的相信，我快乐自信的女儿会回来的，重要的条件就是我不添加负能量，不做绊脚石。

如果我本身能量低，无法接纳她的现状，不好好调和能量，而是带着一身的担忧，根据孩子暂时的现象总是激活孩子未来可能的惨像。情况怎么有好转的可能？

回头检视一下你自己，看看一天当中大部分时间想到孩子的时候，是忧心忡忡，还是乐观看好呢？

如果是前者，就很好的解释你目前的困境了。

孩子对学习的抗拒，导致对学习的逃避。你是对孩子暂像的抗拒，导致你常态性的忧心忡忡，这股负能量导致你对孩子不看好，不相信。

一个低能量的家长，如何能给孩子高能量的影响呢？只有一个结果，把低能量的孩子拉得更低而已

紫雨老师说：你要在你的心里，想到他的时候，是你想要的那个样子，而且鲜明、强烈过他所是的样子。

只有当你内心中想这个人，比他目前所是的样子来来的强烈的时候，你才可能去影响他，才可能去拉伸他。

任桃说：其实，让你崩溃的不是孩子的行为，而是你内心里的烂故事，你去记录一下自己当时的碎碎念，然后用积极乐观的语句代替它们，这样慢慢的去舒缓，就会好很多，退一万步说，即使你这样做对孩子没有帮助，但是能够让自己心情好起来也是不亏的，当你的心情好起来，你会发现其实孩子的行为也很正常，事情也没有那么糟糕。

如果我常态的这种不接纳，经常激活负面想法的状态不改变，孩子是不会改变。

所以必须让自己转变，扭转自己的情绪，稳定自己的状态，不受别人的影响。

感赏：女儿那天的话让我感动，她说：妈妈你知道我为什么想出名吗?如果出名了就可以赚很多钱，我就可以用这些钱去帮助很多人，帮助大姨，二舅，他们都过的很艰苦，还有表姐，可以让他们过上好点的生活。

女儿很善良，爱帮助别人，这是她很好的品质，女儿不自私，很宽容，女儿从不迟到，上学或者和同学约会从不迟到，女儿玩手机的时候，总是会计划时间一部分用来玩，一部分用来学音乐，女儿钻研音乐，研究吉他弹唱，无师自通，女儿喜欢英文歌，除了多听多练之外，还很好问，不懂得就问赵航哥哥，随时更正自己的发音。女儿对待同学朋友很真诚，几个好朋友都是她的死党，还会经常鼓励她。投射女儿在朋友的鼓励下更加开朗起来。

感赏：今天加入了一个群，教我们如何正确的讲话的，因为从小很少感受到爱的语言，所以我也经常不会表达自己的爱，或者是有时候爱有时候苛责，我自己和孩子都是焦虑矛盾性的人，两人的相处也不太好，爱恨交加。我要调整自己的这种状态，我想滋养女儿，可自己先要被滋养，所以我要好好学习如何用滋养的感觉和别人说话。