刻意练习这本书,年初的时候就读了好几遍,不过一直没怎么读懂……
因为有很多道理看似很简单,但是真要想去理解较深的话,还是要用很多时间去悟,年初时心浮气躁,总是想快点拿到成果,结果事与愿违。
所以变得急功近利,【刻意学习】【好好学习】【学习之道】这几本专业讲学习相关的书籍,都看了一遍,但是却好像没懂!
这些知识管理、好好学习的书籍,看了很多,生活也没发生改变。
有一段时间,甚至怀疑这些书到底能带给我们什么东西,它们是没用滴,甚至有点堕落不想学习啦。
因为学习的本质是让我们生活发生改变,拓展我们的视野和格局,如果没有变化,干嘛要这样吃力不讨好。
年初至8月份之前,一直没有收获到正面反馈感触,花了很多钱、买了很多课、学了很多东西,但是生活还是没发生改变,这种求结果的心理可想而知,是多么的焦虑与不安……
昨天,听到一个好朋友跟我提起,当你在认真写作的时候,你就不能以小白当借口,你要把自己当成一个很厉害的高手去要求自己,然后她推荐了刻意练习。
今中午,不知不觉我就又听到-【刻意练习】成甲老师解读的语音,当我听完成甲老师解读之后,我感觉额头冒汗,原来为前做了很多系统的工程,但是却没有执行下去。
三个比较核心的内容,我用简短的文字,记录一下。
1.有目标的练习
我们在读书的时候一定带有目去读书,问问自己为什么要去读这本书?想要在这本书里得到什么?
带着目的去读书的时候,我们的成长会很快。带着目的去读书,我们就知道哪些是我们想要的,哪些不是我们想要的,就能很快把那些不想要的东西筛选出去。
比如,最近我在做主题式的阅读,我很清晰哪些是我想要的,还有哪些我即将想要实现的方法论。
然后用自己的语言、文字把它们复述出来,再结合自己旧知识,两种知识结合,直接去运用就可以。
而不需要像过去一本本书全部读一遍,既浪费时间又没有成果。
还有我的写作课(交友)也是如此…
2.画小圈刻意练习
当然有目的练习还是不够的,我们还需要把一个目标分成小块,一小块一小块的刻意练习,直到它成为我们的本能。
当一个一个小技能逐步打造成自己的本能的时候,那种成就感是由内而外的散发出去,你会感觉幸福感觉满按满。
比我们设置很多大目标,全部去执行的时候,漫长的修炼而没有结果,会让我们有跟很强的挫折感,因为大目标去执行的时候,反馈是很慢很慢的,在等待的过程中,激情消失殆尽!
而这些小目标恰恰相反,可以非常有效、直接的反馈,让我们看到升级打怪的进度条,这是我们大脑最喜欢的方式,成就感会爆棚。
刻意练习让这个事情变的得简单,而且会非常有趣。
3.找一名教练及时反馈
我们在做事情的时候还会发现,虽然有刻意练习,但是还是不够。
因为,如果我们只是低水平勤奋,没有人纠正,想要达到高手的境界还是远远不够。
这个时候怎么办呢?
去找一个同行业或者网上你很钦佩的人来做你的教练,让他及时反馈你身上的不足,帮你纠正过来。
比如说微博,在行行家都是不错的选择。
如果你身边要是有这样很厉害的朋友,请他喝茶,向他请教这些专业的问题,帮你做反馈,即使做沟通交流加快你的成长。
退而其次,如果你身边(网络)都不大方便约见,这些厉害的同行高手怎么办?
栗子:早期富兰克林,他就遇到了这个麻烦,他看到一份报刊,里面的文章特别好,但是,他那个时候没有这样的能力,跟那个作者去沟通。
因为自身资源不足对方不愿理他,于是,他刻意去模仿那些文章,词语、句子、逻辑结构。
每次写完就去对比,看看好文章写的和我写的有哪些不同?
这样,一次次反复的练习对比,通过文章来及时的反馈,后来,富兰克林成为美国最伟大的人物。
我相信这个方法,应该是最低成本的一个练习吧,我们身边有那么那么多的书籍,完全刻意模仿这个安利,同样可以取得这样的成果。
所以,这个时代永远不缺资知识,而是缺乏我们去实践这些知识的行动力,加油!
小结:首先,有目的的是去做一件事,问问自己在这个世界上想要得到什么?
其次画小圈刻意练习,不断的提升一点点难度。
最后,找一名行业厉害的教练,来指导我们身上的不足、优化,然后,再次刻意练习直到这样东西成为我们身上的本能,知识和知识之间产生大量的核爆炸,让我们的生活飞跃式改变~