2021 5.11 Day170
分享素材《情商是什么》
作者 李筱懿
分享人 柏拉图
字数 940
正文
✅001心理距离
在我们潜意识中，会有一个人际距离。
说服对方接受善意的提醒，就是要拉进和对方的心理距离。
✅002赞美
真诚发现别人的优点，适时的赞美会给予我们坚定的力量。
所以我们老师家长不要吝啬对孩子们的赞美。
表扬时候我们就事论事，避免出现这一次还不错，下一次你要更加努力，我们可以酣畅淋漓的赞美你的小伙伴。
完美要注重方法，而不是胡乱赞美。
越具体的赞美，效果更好。
笼统的完美 你真棒 你真厉害！
今天你跟陌生人打了礼貌，拿了东西，看的出来你很有修养，很有礼貌，真的太棒啦！
✅003言之有物
话说的越详细，底气也会越足。
具体的夸奖比笼统的赞美要好，背后夸奖比当面赞美更好。
✅004忠言逆耳
忠言也是可以顺耳的，把批评变成高级的褒奖。
忠言利于行，但是逆耳。
诤友 肯直言规劝的朋友。
践行：把忠言说的不那么逆耳，会更好耶，需要细细揣摩。
✅005批评
不是直接批评，循循善诱比当头一棒要好
娓娓道来比面红耳赤好
我们不缺乏善意，只是缺乏圆融的表达
好话说的太难听也是一种失礼的表现。
看到这里我自己要自我反思，我有时候就是说话太直，总是打着为别人好的幌子，而不是直接批评，也没有任何实质型的建议。
✅006换位思考
是对他人心里体验的一种过程。
是将心比心，设身处地是达成理解不可缺少的心理机制。
要和对方联系起来，站在对方的角度，去解决问题。
反思自己有时候也是喜欢说别人，一点也不好，以后要好好说话。
✅007情商低
别人情商低，我们怎么办？
温婉的一笑而过就可以
不需要事事都怼回去。
✅008话题终结者
每个人的朋友圈中都有一个话题终结者，风马牛不相及，说话的人自己也意识不到，相处起来让人觉得特别不舒服。
✅009情商
自我意识
自我激励
处理相互关系
加强自我认知才能不受负面影响。
✅010直言不讳
情商低的一种表现，其实就是过过嘴瘾，没经过理性的判断，自我认知清晰，才能不受负面影响和恶评的影响。
总结：
高情商虽然有益，但是不能和技能智商挂钩。
X 工作
Y 游戏
Z 嘴巴闭起来
用理智化解情绪，一个成功的管理者，交际能力占了85%
✅富兰克林效应✅
帮助你一次的人很容易帮助你第二次。
情绪劳动：对人对己都带来了负担。表现的不理智，理智就是情绪化的唯一解药。
负能量满满
过分八卦
只考虑自己
多一点真诚是非常重要的。
重点
【情商低就是刻板印象的工程师，沟通能力很弱】
