听文聪老师课的回放，有一段让我印象深刻，文聪老师讲了一个小故事：
几年前，文聪老师在她家楼下杨青芳杨记拉面馆吃拉面，文聪老师旁边有一个老先生，六十来岁吧，穿了个病号服，外面穿了个外套，坐那儿也在吃拉面，老先生正吃着呢，突然，就从外边儿进来了一个女的，就是这个老先生的妻子，歇斯底里地吼：“你是不是不想活了？你都不知道你身体什么情况，你吃拉面，你还喝汽水，知道你血糖有多高吗？大夫怎么说吗？你再这样下去都没命了，是不是命都不重要，就这个拉面重要，就这个汽水儿重要？”这个老先生说：“是啊，我再吃我都没命了，但是我整天嘴里一点味道都没有，你不让我吃，我觉得活着也没意思了，活着我生不如死了！”
这个时候，不管是谁看到这种情况，都会想：为什么这个老先生这么铁呀，大夫都说了，他是糖尿病，血糖那么高，而且都住院了，在医院里穿着病号服，还从这个医院里面逃出病房，跑到外面，不仅吃拉面，还喝高糖的汽水，如果我们是这个老先生的老婆，也会气死，感觉他真是不把自己的命当命了，大夫都下最后通牒了，为什么还这样呢？
我们会发现身边的人，包括我们自己，就那么一点点的小毛病，举手之劳的事，为啥都改不了呢？我就经常这样，特别是对老公，家里垃圾袋、买菜的袋子已经够多了，有的袋子不好，还是要留着当垃圾袋；吃不完的饭，剩的也不多，我说倒掉，不行，非得留着下一顿热热吃；每次做完饭，调料摆得乱七八糟，说过多少次了，改不了，都是我整理归类……，明明举手之劳的事儿，为啥你都改不了呢？
今天听了文聪老师讲的这个故事，我才恍然大悟：原来改变一个人这么困难！有一个调查显示，大夫嘱托病人如果不改变现有的生活方式，很有可能会带来生命危险，那么大夫所嘱托的这些病人当中，听到大夫这样的嘱托，最后真正改变自己生活方式的，只有1/7的人会，剩下的那些，哪怕已经生命垂危了，他都改不了。所以改变对一个人来说太难太难了，没有人会为你的痛苦而改变，他可能会为他的快乐而改变，好多老年人说，反正活不了几年了，还是让自己痛快痛快吧，其实哪怕是年轻人也很难，因为改变会带来痛苦。
院长也说：改变自己是神，改变别人是神经病，听了院长的课和文聪老师的课，那就从改变自己开始吧，放弃想改变别人的心，因为我不要做神经病！
