最近，各大自媒体里以自律为主题的文章层出不穷，屡见不鲜。
中心思想无非一个：
成功的人都非常自律，想成功必须懂得自律。
人人都渴望成功，只是在每个人那里对成功的定义不同而已。
但追求成功而付出行动者少之又少，毕竟想想又不费劲，行动的话费神又费力。
比如，我天天看懂懂日记，天天都想像懂懂一样写写日记就赚钱，粉丝千千万。可我仅仅停留在想和尝试的阶段，懂懂无论多忙，无论身在何处，每日必更，而我呢，坚持每周一篇都难，不是懒惰就是轻松说服自己放弃了。
你想想，一个人在没有制度和别人约束的情况下，能够长期持续自觉地坚持做一件事，这种毅力，这种恒心，是多么的难能可贵。
这是一种自我约束的最好体现。
这种就是自律。
自律离不开坚定的信念的支撑。一个人缺乏自律不是因为他没有追求，没有信念，只是他的信念不够坚定，在遇到一点困难就轻易说服自己放弃。
自律离不开自我的肯定与欣赏。一个人轻易放弃，是因为他急于求成，看不到自己的一点一滴的改变与进步，不是在鼓励自己，肯定自己，而是自我怀疑。而自律的人都会给予自己正面的暗示和激励，我已经坚持一周了，不错，我又坚持一周了，很棒！日积月累，一点点改变，也一天天成为习惯。
为什么说做到自律很难？
因为破坏自律的外在因素让你身不由己。
你身边的人对你的干扰，例如，我坚持聚餐时不喝酒，坚持了一年多，但到新公司部门聚餐，男女同事都喝酒，我也一开始表明不喝酒，但领导同事提议小喝点，碍于面子，又破戒了。
你周边环境对你的干扰，例如，我想每天晚上在宿舍看看书，但楼下什么电机声音太吵，楼道人来人往，时不时手机微信又滴一声，已无心看书，彻底放弃了。
等等。
其实这些因素能够影响到自己，归根结底还是自己内心没有足够强大，定力不够，意志不强。
而一颗强大的内心绝非修炼而成的，生来就由基因决定了。
所以真正自律的人少，所以成功的人也少。
因此，做到自律是难的，你说呢。
