一、今天通过研讨，我们达成以下共识:
1.做考试辅导要重落实和效果，轻理论和形式。
2.积极体验，自信应考。围绕主题，重点突出，重在如何支持中考生自信应考，其他果断去掉，讲深讲透一个点，让大家有收获，可借鉴，有作用就好。
3.15分钟必须结束，严格计时，要整理出明确的发言稿，图文并茂，先多练几次。
4.代表学校，自信完成任务，积极乐观，尽最大努力就好。阳明心学教我要落地，严谨，勇于挑战自己，积极应对，相信自己。
5.自信汇报，语速适中，饱满热情，抬头看前方，幻灯片尽量准备充分，直接看幻灯片最好。
二、大体过程
1.开场，展示题目。
2.调查问卷，发现问题，830个学生，中考十足自信的仅占10.21%.信心满满会考出好成绩，有可能超常发挥，不自信不利于成绩提高，整个生命状态差，没精神，无力感，被动，逃避等。
3.如何支持学生自信应考？支持学生自信应考的探索实践。根据初四考生特点，和学习金字塔效果，意大利教育家蒙台梭利的我做了，我理解了，陶行知先生的教学做统一。体验活动更能助力中考生。
4.体验助力中考的探索实践:
不自信的原因:不相信自己:基础差，自认为无希望，限制性信念，夸大困难。
内心封闭，无力感:
情绪疏导，压力释放:
针对原因，设计合适的体验活动，体验中感悟和收获，展示图片过程。
5.总结:一张图片，概括积极体验，自信应考的重点，面对问题的具体措施，有操作性和指导性，有深层次理论指导。
6.效果反馈。文字分享，图画对比，视频分享。
7.祝福考生心想事成，中考成功，感谢大家。
家书收获
素芳老师家书写的主题是惟精惟一，不贪多，重点做好自己要做好的，读后我也反思自己，一直报名了几个学习，感觉只是应付，没有做到惟精惟一，有时感觉很累，需要精简一下 ，很喜欢素芳老师家书中写到的:“把心静下来专精于一件事，才能把事情做的最完美！心在哪，收获就在哪，用心专心做好自己该做的事情。”感谢素芳老师用心的家书。
