【活动：三列表】大蓝本P218：“我的现状和我的期待”这个活动是我们所有家长课一开始，一定会做的。
✅第一步，老师提问：想想我们在养育孩子面临的问题？（纪律委员写下来）
✅第二步，老师提问：想想，未来孩子长大成人，我们希望孩子拥有什么样的好品质？（纪律委员写下来）
✅第三步，老师让大家跟着做：老师让大家把手放在下巴（但是老师把手放在额头），让大家思考，我们应该怎么做？️️️
✡️以身作则是很重要，但是我们是也是平常人，没办法十全十美。如果我们犯了错该怎么办？这是很正常的，所以我们也要学会做错了事情后的道歉和请求原谅。而这个过程是长期的，终其一生的过程。
✅第四步，老师提问：我们可以做什么，帮助孩子从不好的那一面走向我们期望的那一面呢？
✡️耐心引导和刻意练习。里面隐藏了一些独立但是以情绪的方式来表达。我们要陪伴他学会冷静处事，更加有效解决问题的方式方法。
✅第五步：大家两人一起，这个环节，去分享自己最大的感触是什么？
✅第六步：告诉大家，这个活动是我们一开始
❤️感受：冷静处事，是我最大的收获！
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【活动：正面管教/阿德勒理论：7个理论】
✅第一步，讨论归属感、价值感：1.老师解答归属感、价值感的定义；2.大家围圈讨论；3.单人分享；4.老师解读
✡️老师总结：
（让大家暂停小技巧：老师说瀑布，大家一起好做动作并说嘘。）
✅第二步，讨论鼓励：外圈向右异动2人。老师解读鼓励原理；大家讨论鼓励；单人分享对鼓励的看法；老师解读。
✡️老师总结：鼓励的目的是勇气
✅第三步，讨论尊重：内圈向右移2人。老师解读鼓励原理；大家讨论鼓励；单人分享对鼓励的看法；老师解读。
✡️老师总结：沟通中得一致是一种尊重；尊重自己、他人和情景三方面的平衡是需要时时关注，调整自己来平衡三方情况，再得出下一步我们要做出的决定和行动。
✅第四步，讨论社会情怀：外圈再走两人。老师解读鼓励原理；大家讨论鼓励；单人分享对鼓励的看法；老师解读
✡️老师总结：社会情怀，我们在一起，互相帮助，平时如何感受社群感受呢？最大的社群是社会，孩子从小到大，社群不断在扩大。我们如果能够教会孩子关爱一整个社会就会世界充满爱。
✅第五步，讨论为什么错误是很好的学习机会。内圈往右走两人，老师解读、两人讨论、单人分享、老师解读。
✡️有一些人不愿意犯错，所以放弃了新的尝试，但是唯一让人成长的是不断尝试新鲜事物。
✅第六步，老师补充2点理论：冰山原理和私人逻辑原理。用图片解读。两人一起讨论私人逻辑。
❤️感悟：孩子都有自己的私人逻辑，我们的猜测是有可能的逻辑，只有孩子才能给到我们答案。我们要帮助孩子如何用正确的方式达到她的私人逻辑想要达到的目的。比如：我们认为孩子上课去找人聊天是为了寻求关注，我们一定要和孩子去沟通了解他的逻辑是什么，再帮她得出她和别人说话的私人逻辑里面的目的引起别人的关注，如果是，在做问他这种方式有用吗？还有什么其他的方式可以同样有效果呢？
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【阶梯关系到领导力关系】
✅第一步，老师提问：上下关系里谁在上，谁在下呢？
✅第二步，老师用梯子解读现代关系：以前的关系是上下关系，现在的人想要的是平等关系。
✅第三步，老师提问：有什么工具可以帮助我们构建共同的愿景呢？（记录员写下来）
✅第四步，老师分享：虽然我实践正面管教20年了，冷静放松时候，我可以做到平行关系的人际相处模式。但是当我恐惧、害怕时候，我就转变成垂直的人际相处模式。当我们恐惧时，利用深呼吸可以很好把自己拉回理智状态！
❤️感受：我觉得这里老师说的好透彻，T和Zuko之前每次我失去理智的时候，他们就会说take a deep breath。每次理智的那一方都会说这句话来提醒失去理智的那一方，真的起到很好的提醒，并且最节约时间的方式！Take a deep breath！
