实践证明,成年人在学习过程中,从经验和实践的学习收获约占70%,从书本获取的更少。那么,如何让我们在经验中获得更大的吸收?复盘,就是实现你70%的工具。
那么,总结归纳复盘的意义有以下4点:
1.传承经验,提高能力;
2.总结规律、固定流程;
3.避免同样的错误不要再犯;
4.清楚事情成败的原因,总结经验教训。
今天是2019年6月30日,还有186天,就到2020年了。
重新看一遍年初写给一年后的自己的信:
现在是2020年的1月21日,很高兴我实现了19年初定下的心愿清单里的至少三项。
一、月收入过万,
不刷信用卡,不用蚂蚁花呗,给自己买一瓶日本版的红腰子精华素;用自己的额外收入,给孩子报名一个培训班。年底存款5万。
二、旅行
带孩子去旅行一次,海南三亚或者台湾。
三、买一辆属于自己的汽车
四、成为工作能手
熟悉并能独立执行本职工作,单独上班一整天。
五、坚持完成萌薇成长营的作业
六、不做毒舌妇
学会赞美别人,不挑刺,看透不说透,多对人微笑。
七、对2019年一整年总体打分80分以上。
八、解锁一项特长
精通一项特长,拿的出手的。
对比年初的目标,翻看上半年的手账本,我看到了我的时间。
2019年的上半年对我来说是挑战的、动荡的半年。
过去的6个月,我学会了勤俭节约,信用卡停用,花呗使用率下降了,但是收入并没有增加,反而因为我辞职在家做全职妈妈,日子过得特别拮据。
在这以前,我和儿子一直相依为命,两个人在老家生活、工作、学习。我有我稳定的工作、安逸的生活;老公也有自己的铁饭碗。
而就在今年,我决定结束两地分居,挽救这段异地恋,这对我来说是大家都不看好的一个决定,一个女人不能为其他人牺牲太多,而我希望儿子能在6岁之前学习一点点男子气概,而不是过多的恋母情节。
也就在2019年初,我报名参加了偶像萌薇老师的萌薇成长营,让我每天都看到希望的一个群。特别是轻社群,每天都让我知道自己的价值不菲。
因为,我实在受不了一潭死水一样的日子,没有激情,无尽的等待中老去。
有句话说:希望孩子未来成为样的人,那么自己首先成为什么样的人。
值得庆幸的事,因为跟对了老师,这半年我收获了另一个宝藏般的自己。
我的年中成绩单:
好好工作:
1.原本是找到了医院里供应室质控护士的工作,工作在舟山这个地方算高薪了,可惜每天来回公交三个小时,加上上班时间太晚,照顾不到孩子只能放弃,在上班的第二个月,我主动辞职了。
养成习惯:
1.坚持记录写手帐,偶尔拉下一两天。
2.定期手帐复盘(每周)。
3.每天看书至少30分钟。
4.每天专注3小时,现在是8小时。
5.每周写一篇书评。
6.每天进行反思。
好好学习:
1.每周坚持看一本书,写了22篇书评,虽然仅有2篇优秀作业。
2. 每月坚持在成长营学习
3. 准备了一次编制考试,虽然没上线
4. 学习了手帐课
好好生活:
1.老公给我买了一辆车。
2.辞职后,用心陪伴孩子,减少他看电视玩电脑时间
3.买了很多自己喜欢的书
好好突破:
1.终于一家人团圆,儿子也有了爸爸的概念,结束两地分居。
2.利用书上学的心理学知识,分析夫妻关系,理解老公的生气点,少生气。
下半年我还有很多事情要去挑战:
1.利用Forest提高时间利用率,戒掉手机瘾。
2.书评争取星期六就写完。
3.尝试写拆书稿,争取能上稿。
4.坚持早起5点,少熬夜11点前必须睡觉。
5.在照顾好宝宝的前提下,养成阅读习惯,早睡早起作息。
6.减肥,锻炼,瘦到100斤。
7.和老公关系好转,让他有家是心灵的港湾的感触。
8.照顾好自己,因为我还有很多梦想还没实现。
9.争取找到在家赚钱的办法,利用自己的特长。