文｜苏吉儿
（一）得与失
阵阵喧嚣闹铃声，忽然把我梦惊醒。本在乡间小路跑，嘎然而止无处同，倘若重拾余温梦，仿佛续写奇剧情。短暂时光荏苒去，一心回味梦时红。
睡眼朦胧瞧闹钟，太阳俨然挂半空。迟起晚睡变如境，此景持续一隆冬。古语倡导要早睡，东方泛白闻鸡鸣，熬夜不过三更午，养生保健永常青。
明知古训有哲理，入睡捱到午夜钟。运动引发太兴奋，无意成眠美梦中。唯有手机和写字，一则故事一新闻，奇闻趣事引经典，看到酣睡夜已浓。睡眠不足无益处，明知故犯患无穷。
运动太晚作息乱，晚睡不寻生物钟。运动太晚不保健，有害身心无精神。未得有失乐不在，何欲何求幻成空?
适度运动多好处，生命不息得利红，张弛有度心情畅，有望发挥其效能。若让身心真康健，远离本末无用功，健康快乐加营养，科学管理来养生，宽容大度笑常在，青春永驻好心情。
（二）打球篇
江南吴地景观绸，云作高台月作楼，
工房改造千金地，宝拍花纹羽网球。
球友一呼有百应，网络终端抢名候。
老少皆来互切技，意气风发成潮流。
各类双打争激烈，单打独斗亦中游。
与时俱进共举步，健康养生为追求。
适度挥拍洒汗水，排毒养颜益不休。
人生不易为欢乐，舒畅心情度白头。
