11月16日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动：抖音健身，keep健身，跳绳1000个
今日开心：
今日启发：
1.最近9:30睡觉，4点多就起来了，每天运动一个小时，睡眠也不错，幸福感提升，吃的少一点，睡的多一点，少吃多餐
2.今天发工资了，特别开心，往双方父母群里发红包，给老公发红包，给婆婆发红包，婆婆不收，给她买了一套护肤品，婆婆还是一心为我们小家，以后还得多孝顺他们，支持老师两本书，请老妹逛街，老妹开心，有钱真是好呀
3.老公甲状腺三级，以后不能气他
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸老妹，不容易
夸老妈，不容易，天天加班
夸老公，这段时间辛苦了
【明日计划
上课、写教案、回家
